读者“秒秒”来信：

我只谈过一个男朋友，从大三谈起，谈了9年，其间也有两三次分分合合，主要都是在后期，谈到结婚，我妈觉得他家条件太差了，一直阻止，前男友对我妈耿耿于怀。每次分手他都很干脆，但不久又来求我，如此反复，很拖时间。直到我30岁，才下定决心彻底分开。

这一分手就像去了半条命，毕竟在一起这么多年，前面七年他对我都很好，矛盾主要是后面两年。分手后我照常上班，像没事人一样，晚上就一个人在被子里各种熬夜。之后人暴瘦。过了一两年，突然就想开了，接受父母安排的各种相亲。

但是，不相不知道，相亲才知道自己真的很难再对别的男人产生好感。但我也不是那种消极的或者心如止水的态度，我内心还是渴望找一个可以爱上的男人。

但老天爷一直没有将这样的人带到我面前。我着急过，但慢慢地就看淡了，我爸妈也不大管了。所以，我一直单身到现在。

但是，我身边有些人还是挺讨厌的，比如我姨妈，每次我都好心好意给她孙子孙女外孙外孙女送礼送红包，她却没一句好话，说我“自己咋不生个孩子，看着别人的孩子羡慕吧”。类似于这样的话说的人太多了，女人真是何苦为难女人。

去年年底的时候，表妹生二胎，办满月酒，我又去喝喜酒，给了份子钱，免不了又要受一些亲戚的嘲笑。回来后我爸妈也替我不值，说：“你看你不结婚要给别人送多少钱？送了他们还不知好歹，还要笑话你。”仔细想想，确实是的。就我表妹来说，结婚，生子，到二胎生女，还有平时过年过节我给的红包，有大几千。还有表哥表姐表弟，我家亲戚又多，他们都结婚生子各种人生大事，我一次都不缺席。

除了亲戚，还有朋友同事同学们，有些我不能到现场的，都会搭钱过去。而且我这人白羊座的，向来大方，之前也想着反正以后我也要结婚生子的，礼尚往来嘛，他们也会还回来的。但现在看来，我结婚是很困难的了。我不知道自己有没有忘记前男友，反正听同学说他已经回老家结婚了。而我呢，总是没有遇到过想结婚的人，之前有为了结婚去接触两个男人，心里都很排斥他们，所以我现在也不想勉强自己了。

但我出去的那些份子钱还是要收回来吧，那些结婚了的夫妻总是想方法办喜酒筹钱，我这个单身的未必就一直亏下去吗？而且他们还不说我个好，还要挤兑我。所以，我也想找个方法收份子钱，就在前几天我想到了，我不是正好要36岁了吗，我们那里有“三十六，溜一溜”的说法，就是说36岁是人生的一道坎，可以办一下喜酒冲喜，男办进女办满，我表姐就办过。我正好满36岁啊！

所以，我跟我爸妈提了这个事，要他们帮我订酒店。我爸一听就反对，说：“你糊涂啊！没结婚就没成家，孤家寡人哪有办喜酒的？人家办都是有家有室的，办得名正言顺！”我不依，我好不容易找个理由收回份子钱，不结婚咋了？不结婚连36岁都不能过吗？

我自己去找酒店，还找了礼仪公司帮我想想流程，搞搞气氛。其中有一环是我给父母敬茶，请我父母发言。我爸说：“你想都别想，我不会出现在你的什么生晶宴上。一个未出家的女儿办什么喜酒？你以谁的名义办？自己给自己办吗？人家都有丈夫办或才妻子办。”我妈站在我爸那边。

除了父母，我那些收到请帖的同学，也在背后说我。听我闺蜜说，他们说我嫁不出去了这辈子，所以想这个歪招。有些还说我办我的，反正不会来。

这个时候我才有种深深的孤独感，也后悔了。为了几万块钱被别人笑，被父母怨，真不值得。可心里很难受……现在我如果收回请帖，是不是更难堪？

肖军咨询师回复：

秒秒：你好！

我觉得，你父母不愿意参加你的生日宴，也是情理之中的事情。你应该对他们表示理解，而同时，你也应该理解你自己，不要让自己太委屈。

那么，你该如何理解你自己呢？

我觉得，你办生日宴的真实意图并不是想收那几万块钱。我相信你并不差这点钱。你缺的是什么呢？是周围人对你的理解和接纳。

是的，你的年龄是比较大了，是“单”下来了，可是，这并不是你的初衷。你也希望有一个幸福美满的婚姻。只是由于你的软弱，也可能是不善于发现问题的本质，或者是不善于沟通，你失去了触手可及的幸福。而失去了爱情的你，并没有真正从过去走出来。所以，你的心里一直都无法容纳另外一个人。

现在，你要从过去的恋情中真正走出来，就必须处理好与前男友分手的“心理创伤”，处理好恋爱中的“未完成事件”。你说分手后，你暴瘦了许多。如此巨大的心理创伤，如果不是心理恢复能力极强，如果没有亲人的理解与疏导，心灵的伤口大多难以愈合。“未完成事件”则是格式塔心理学的重要概念。它指的是尚未获得圆满解决或彻底弥合的既往情境，尤其是创伤或艰难情境，同时，也包含由此引发且未表达出来的负面情绪和情感，包括悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、悲伤、遗弃感等。这些负面情感会在潜意识中徘徊，并在不知不觉中被带入现实生活中，从而妨碍你与其他男孩子深入交往。建议你在心理学专业人士的引导下探索“未完成事件”的真正原因（因为你们在交往中曾有过多次分分合合，所以，你们分手绝不仅仅是因为你母亲的阻止），发现自己在创伤事件中的“核心信念”（这些核心信念往往是消极的，非理性的），并建立起积极的、理性的信念。同时，还要通过想像的技术处理好“未完成事件”引发的负面情绪和情感，让自己真正从过去的创伤中走出来。

这些都是你今后要解决的问题，现在还是说一说你该如何面对当前的困境吧！

因为你的父母无法给你真正的心理支持，所以，你应该向你最好的朋友求助，以获得足够的心理支持。生日宴可以举行，但前提是：不要收份子钱，也不要弄那么大排场，更不要在乎来了多少人。只要保证你最亲密的朋友能来到现场，一切就足够了。温馨而低调地度过自己的三十六岁生日，不也是一种快乐吗？

（原载湖南《今日女报》情感门诊栏目，发表时有删减。转载请注明出处！）

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