老师：

    您好！读了你的文章，我非常的欣赏你的文字，我也有很多问题咨询你，我内心非常的痛苦煎熬，我很痛苦，整个人没有精神，憔悴不堪，这样的状况有5年多了，我今年30岁，一直未婚，以前我和我的大学男友谈了一段比较长时间的恋爱，在我24岁那年，我和他分手了，是他提出的分手，因为我的很多同学都知道我和他分手了，以至于后来，我一直都觉得很没有面子和尊严，也让我很长一段时间没有走出失恋的阴影，我非常的痛苦，夜晚有时候经常偷偷流泪。我觉得自己一片真心对待，得到的最终不是我要的。本来我是积极向上的人，人也很乐观，那时候的我过得比现在快乐，在分手后的几年，我尝尽了辛酸与苦楚，家人对我不冷不热，甚至还嫌弃我，这是我感觉出来的，我受尽了伤害，所以我现在很烦恼，父母老是唠叨我，我听他们说话，怎么都是身心不愉悦的，而我妈妈是个脾气硬，心肠软，说话绝情的人，我肯定她是为了我好，可我受不了，我经常觉得自己很委屈，全身酸胀，情绪不高，好像随时要崩溃了一样，可我不知道还要为什么活着，可我还是要活啊，我的人生不能就这样输掉了，如果要死，我也很怕，可活着我非常的痛苦不堪。可是为了不认输，我还是要活下去。

    分手后，我也认识了其他男人，看上我的我也不喜欢，我喜欢的别人看不上我，然后我就思考自己到底哪里不好，我也想不出是什么原因，大概就是我的命运不好吧！

    暂时想到的的就只有这么多，谢谢老师抽空看我的文字，请老师能帮帮我！

肖军咨询师回复：
朋友你好！

看了你的求助，我十分担心你的现状。

其实，失恋时大多数人都会经历的十分平常的事情，并不会对我们的生活造成什么影响，相反会让我们更成熟。

你现在糟糕痛苦的现状不是失恋的造成的（失恋最多只是一个外在的诱因），而是你自身的心理问题造成的。你现在的描述表明你有比较明显的心理问题。“全身酸胀，情绪不高，好像随时要崩溃了一样”就是心理问题躯体化的典型症状。希望你及时到心理科找医师诊治。千万别不好意思，因为心理上出问题就和身体出问题一样是十分正常的。

当然，如果你能在近期把自己的心理调节好，能够彻底放松自己，把伤心、紧张与焦虑都宣泄掉的话，就不需要找医生了。只是，我觉得，这比较难。

（说明：为保护当事人隐私，求助者的基本信息做了改动。）

                                           ——未完待续

---------------------------------------------------------------------------------

               校园纪实小说，每日更新中，欢迎点击阅读：

                       《校园心理师》