Q：我和老公2002年相识并走到一起，虽然中间有过争吵，但还算甜密，性生活不是很多，但是比较有规律，四年后我们走进婚姻，可就从我怀孕后开始我们之间的关系逐渐有了改变。怀孕初期，因为担心胎儿，所以我们没有过性生活，我问他如果你有需要了怎么办？他说左手交给右手，自己解决。过了怀孕初期三个月，可以有性生活的时候他也没有对我提过这方面的要求了，虽然我很想跟他亲密一点，但他说怕对宝宝不好，每次只是抱抱我，亲亲我。因为有了对宝宝出生的期待，加上我的反应特别重，所以没有再去细想。随着宝宝的出世，每天都有做不完的事，让人心烦，让我感觉到生活的疲倦，这时我才发现，我和老公已经很久没有过夫妻生活了，而且感觉他心里有事瞒着我，直到有一天，我看到了他跟网友的聊天记录，原来他从我怀孕时就开始与别人视频做爱，而现在仍和网友继续着网络爱情游戏，跟别的女人调情，我问他想怎么样，他说以后不会有这样的情况了，那个QQ也不会再上，可是，如果聊得那么好，交换联系方式是肯定的，我老公的工作性质有一半的时间不在家里，有没有出轨我根本不可能知道，不上现在这个QQ，重新申请一个新的QQ，重新找几个这个的网友，不是一样吗？他问我要他怎么做才能相信他，可是我对他再难有信任了，因为我自己也不知道他怎么做才能让我去相信他。从我怀孕开始到现在，我们两年零一个多月只过了三次夫妻生活，他说他现在没性趣了，可以对网友热情似火，能说没有性趣了吗？没性趣会对性爱图片和视频那么感兴趣吗？继续这样生活下去我们的婚姻走不了多远，前天我提出了离婚，他不同意。我们之间该怎么办？

肖军咨询师回复：

1、老公的问题：长期沉迷视频做爱很容易产生心理依赖，绝不是马上就能矫正的。他要有清醒的认识，你也要给他时间，不能急于求成。

2、你的问题：夫妻性爱的不和谐一般都不是某一个人单方面的问题，你在性爱中是否也有问题？你要深刻反思。比如，性生活中是否总过于被动而不主动？是否害怕尝试任何新的性爱方式？是否不善于制造性爱的气氛？彼此是否善于交流性爱的感受？更关键的，是否时常将生活的矛盾和不愉快带到性生活之中？等等。除了性爱方面需要反省之外，在夫妻关系方面更需要反省，因为夫妻关系的不和谐往往是性生活不和谐的重要因素。

3、努力的方向：要理解丈夫的行为，不要谴责。越谴责，彼此越难以改变。而应该静下心来彼此交流感受。但理解并不是纵容，而是为了更好更理性地改变！

4、如果老公实在无法摆脱对视频性爱等方式的依赖，就需要寻求心理专业人士的帮助了。比如，在专家的指导下采取渐进式的矫正策略等。

5、你需要对无性婚姻有一个新的认识。其实，性的概念有狭义和广义之分。狭义的性主要指夫妻生活，而广义的性则还包括接吻、拥抱以及其它的一些身体接触。建议你先暂时放弃对狭义的性的要求，退而求其次，追求广义的性爱。这样做的好处是：因为你的要求比较低，就比较容易达到目的。广义的性充分实现之后，夫妻关系也就可以得到改善。夫妻关系改善之后，和谐的夫妻生活就比较容易到来。