肖老师：

您好！

从大三开始，我发现自己的人际交往变得很困难，尤其是与朋友出去玩时，总是很不开心，因为钱的问题，总怕自己吃亏，不愿多花一份钱，否则自己就会很不开心，但平时自己也不是很节约，自己的经济状况也还可以，在朋友中比较富裕，但却总是在经济问题上与朋友产生不愉快，包括自己的男朋友。我怎么办啊？我是不是有人格障碍？我好发愁！请您帮帮我。

（晓青）

    肖军咨询师回复：

人格障碍是指人格特征显著偏离正常，使患者形成了特有的行为模式，对环境适应不良，常影响其社会功能，甚至与社会发生冲突，给自己或社会造成恶果。人格障碍常开始于幼年，青年期定型，持续至成年期或者终生。

而你既然能和同学们一起出去玩，还能正常地学习、谈恋爱，就说明你的社会功能并没有明显的问题，并不是什么人格障碍的问题，而很可能是一种暂时性的心理问题。

你自己并不缺钱，并且也知道没有必要和朋友计较钱，那为什么总为钱而苦恼？

其实，在你和朋友相处（包括和男朋友相处）时，表面上是在为钱而焦虑，实际上是在为钱以外的事情而焦虑。换言之：钱很可能是你其它方面焦虑的替罪羊。

那你究竟是在为什么而焦虑呢？

也许，你是在为现在的学业而焦虑，为将来的工作而焦虑；也许是你不知道如何缓解学习中的压力，或者不能及时有效地缓解压力，因此将学习中的压力带到了和同学、朋友的相处之中；也许，你是在为自己不知道如何把握好和同学们以及男朋友的感情距离而焦虑，或者说，是你害怕和他人建立比较亲密的情感关系，因此用计较金钱得失的方式来拉开你和他人的心理距离等等。

要找到真正的原因，大三这个时期（也就是你人际关系出现问题的转折时期）是你重点要反思的：在这个时期，有没有什么特别的事情发生？这个特别的事情和后来的特别怕吃亏之间有没有什么必然的联系？这些问题是反思的重点。

那现在该怎么做呢？

首先当然是要学会在生活中体察自己各种情绪的来源，特别是焦虑情绪的来源。

其次，你要学会缓解心理上的压力。比如，平时多参加体育锻炼和一些文艺活动等等。

另外，你需要学会一些亲密的动作。比如，学会拥抱，学会握手，学会向他人穿递爱的眼神等等。

还有，你需要学习一些人际交往的技巧。人际交往是一个人终生都要学习的技巧。而人际交往技巧的终极目标就是：既能和他人真正融合，又能和他人及时分离。而你时刻计较金钱的做法就是你无法与他人真正融合的体现。

最后，你可以学一点老子的道家学说，这样，你会深刻地体会到“吃亏是福”的道理。

（刊登于2011年5月6号中国学生健康报大学生周刊）