编写完这本书，我总觉得还有一些话意犹未尽，但又不知道是什么话。在今天这个平静的黄昏，一个人独自在竹皮河边漫步。忽然，我又想到了那极具哲理的四句话：把自己当别人，把自己当自己，把别人当别人，把别人当自己。这四句话是在我的一个极有灵气的特别勤奋和美丽的但在遭遇了车祸后双腿截肢的一个叫冯雅姗的学生的日记中看到了。看到之后，我就记住了，并根据自己的理解反复地讲给我的学生们听。还曾经在我当班主任期间将这四句话做成条幅在教室里挂了整整一年。可惜，一年后换教室，就被学校的后勤人员给撕掉了。

这四句话是冯雅珊同学送给我的最好的礼物，只是可能她一直不知道她无意中送给我这么厚重的礼物。在轮椅中度过春秋的冯雅姗现在已经是全国顶尖学府的高才生了（2006年，我从当地的报纸上看到了她达到清华北大分数线的消息），但不知道她是否也曾想起过她无意中送给我的这份厚礼。更不知道她是否记得我曾经对她说过：如果将她写的每一篇日记保留下来，一定可以汇编成一本像亚米契斯的《爱的教育》一样打动人激励人的书。如果冯雅姗同学能够看到这本书，希望她能明白我当初的心愿。而我现在更大的心愿却只是希望她永远生活在幸福之中。其实，我们每一个人都是一本书，出不出书，又有什么关系？

是的，每一个人都是一本书！

当我们将自己当作一本书来欣赏、来审视的时候，这不就是“把自己当别人”了吗？我们跳出了自我的小圈子，像面对一件艺术品一样地欣赏，或者用客观冷静的态度分析自己的得失。高兴的时候，我们仿佛在为另一个人高兴；而悲伤的时候，我们也仿佛在为另一个人而悲伤。这是不是就是范仲淹所说的“不以物喜，不以己悲”？

但无论我是值得万人注目和欣赏的艺术品，还是一件极其普通的日用品，我都是我，一个独特的我。我自有我价值！我相信我自己！我悦纳我自己！我相信我能够超越我自己！我不在乎我能否超越别人！这不就是“把自己当自己”吗？

别人无论是在我的前面，还是在我的后面，无论是和我一样地对待生活，还是和我完全不一样地生活着，都是宇宙间最生动美丽的风景，都是值得我尊重的。这不就是“把别人当别人”吗？

尊重别人的同时，我们还要能够“把别人当自己”，即能够很好地理解别人，能够准确地感受别人的痛苦和欢乐。这在心理学上就叫着同理心。就像一首歌所唱的那样：“快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦”。“把别人当自己”，还意味着我们要从一个更高的层次看待别人的失败和成功。其实，别人的成功，并不仅仅代表着他个人的骄傲，而是代表着整个国家的荣耀，甚至代表着整个人类。而每一个人的失败或者逝去，也是整个国家甚至整个人类的悲哀或损失。海明威说：任何人都不是一个孤独的岛屿，而是一片紧紧相连的大陆，也不过是在告诉我们一个“把别人当自己”的道理。

“把别人当自己”——不仅是为了更好地理解别人，更是为了准确地理解我们整个人类；而“把别人当别人”——则是为了更好地尊重别人；而尊重别人理解别人的目的则是为了“把自己当自己”——悦纳自己；而最终又是为了“把自己当别人”——达到一种宠辱偕忘的境界！看起来如文字游戏一般的四句话，竟然是包含着如此严谨周密的哲思！同时也向我们传达着维护心理健康的真谛！

（此文为本人专著《中学生心理日记点评》的后记，写于2008年8月28日，原标题为“自己与 别人”。）