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这是我在网上看到的一个帖子：

生于80后的我，没有美丽的面容，迷人的气质，总觉得自己是不会被别人喜欢的。尽管高中时有人追求，我依然不自信。进入大学后，也许是因为我温和的性格，开朗的笑容和细腻的心思，开始不断有人追求。我开始正确认识自己，我不美丽但也可以有魅力，也可以幸福地感受爱与被爱。我开始自信但不盲目自信。有过男友但未发展到同居。而现在，我发现自己的身体有着不容忽视的缺陷，头发稀少，还有困扰女性的小叶增生，最让我苦恼的是我的皮肤很粗糙，手臂和双腿都是疙瘩，在宿舍同学总是说：搓衣板一样，以后老公摸都不要摸。尽管她们只是说过笑过，却字句落在我心里。看到小说里写女主人的皮肤细腻光滑，我总是黯然伤神。这样的皮肤是治不好的。我的腿型漂亮，可从来不敢穿短裙。没有人会喜欢我这样皮肤的女人的。我几乎没有勇气再接受别人的爱，不敢开始新的爱情，我怕因为我的缺陷别人会后悔和我在一起。我不知道怎么办，老天爷这样的折磨我，太痛苦了，请帮帮我！谢谢！

而我的情况和她差不多啊！我的问题不是皮肤，而是相貌。
而且，我的头发也很少，个子还不到160.从没有人追求过，虽然都大二了。这个问题也一直困扰着我。自卑……有时候我会鼓励自己让自己自信起来，但，在处在校园的时代怎么能不向往美丽的爱情呢？看到大街上一对对的情侣，网上求助的网友都有自己另一半，爱或被爱，好羡慕。我觉得不会有哪个人会那么的爱我了…… 

回复：

找到自己身体上闪光的地方，然后每天欣赏几遍！比如我的手指甲很美，再比如我的鼻子不错，或者我的耳朵比较正点我皮肤比较白等等。如果有谁当着你的面说你身上的缺点，这个人一定是有险恶用心——想破坏你的美丽计划——千万不要理他。对于屡次破坏你美丽计划的人，不得已可以采用绝交的方式。

只要你每天都能欣赏自己几遍，慢慢地，你就会发现你身上的闪光点会越来越多，你当然就会越来越自信！而越自信，你就越美丽，从而进入美丽人生的良性循环，而不是像现在这样进入恶性循环！

记住：是自信让你越来越美丽，而不能等美丽之后再自信！