自从上次体检查出胆囊炎、脂肪肝、甘油三脂高以来，总想锻炼。

8月22号终于，下了决心，买台运动自行车，钱，是借的：（

由于从来没用过运动自行车，也就没办法得到有用信息，

上网看贴子，用了2星期，只是知道些皮毛，唯一的知识就是，贵的比便宜的好。

在长春遇到一伙老年公路自行车队，骑的最低都是3500左右的，高的有1万5。

于是拿出4000元逛商店，是捷安特和美利达都卖的专业店。

开始，只许看，不许骑。如果骑，你就必须买。否则，车盘牙有痕迹。

买吧，R904只有一辆，别无选择，尺寸是48厘米，所谓的尺寸，就是立管的尺寸。

碰到了大哥，他高血压，也是买车锻炼，不过啥也不懂。

最后，他买1398元的捷安特风标2200，当晚试骑了他的车子一回，比我这个3580元的美利达R904好骑。

一比较，发现他车子的水平梁尺寸比我的车子长大约2厘米。

第2天，找自行车店老板，说要换个50厘米的车架子，他说什么也不肯换。

要个说明书仔细看了看，原来，里面明确说，1米7到1米8需要骑50厘米尺寸的车子。

确实，他店里也没有货，估计有货也不肯换。

这件事说明，买车前要有仔细研究的必要。

同时，也说明，我是我所知道的认识的人里，最先玩公路运动自行车者。

先遣军总要吃亏的。

我身高一米七三，唯一的感觉就是：

应该把这个崭新原庄的美利达 路德 R904车架卖了，换个大点的再骑。

昨夜，在TAOBAO里买了码表、头盔、骑行短枯、一件运动夹克、运动包等等，总共不到260元,服务态度上乘。 

没有装备之前，不打算摸车运动了。

由于片面追求速度，骑专业运动自行车绝对不舒服，想买车的人，请相信我的话。

给美利达总部客服留言，要求换个大点的车架，本以为也是泥牛入海，竟然收到辽宁沈阳分公司的电话，当然，主要也是不想给换个大架子，我则坚持必须换，勉强同意去专卖店换。

  回头抄起电话，找当地经销商，对方则说，没听到公司的意思，只有公司发50车架货，才能换。

  于是，找了电话号码，结果沈阳方面的号是交换机号。无法接听。

  于是再次留言给总部，问如何解决是好。这次，总部可能明白了，当地经销商立刻来电给予回复。

  我则由于事多忙于奔波，拖后了一天，强挤出点时间去经销商那里换。

  骑上50车架的公路运动车，明显和48的不同。

   自己感觉公路车如果车架太小，危险性就大。

   所以有人说，选公路车要大一号的，有道理。

     回头想想，经销商也有自己的难处：明明是捷安特的专卖店，自己却在旁边又卖起了美利达，而且两个店面的面积又不一样，美利达的面积明显偏小。

    如果美利达公司市场部的调查人员发现这一现象，肯定将有严重的后果。哪个厂家也不会允许专卖店在市面上捧高竞争对手而故意贬低自己。

  而对于卖自行车的人来讲，市场就是这样，只有垄断品牌，才可赚钱。

   尽管经历了小小的风波，骑上了舒服的自行车，我要感谢美利达公司对顾客的认真负责态度，才有满意的结果。

附录：

我一直认为车架的角度非常重要！除了影响你乘坐的舒适性还直接影响你的发力、做功和力的传递。而在公路车架里，要求更加细致，相对于竖管（车架插座管到中轴哪一段）的高度（C-T），上管（车架最上面打横的）长度（C-C）则显得尤为重要。为什么呢？因为竖管高了，你可以把座位降低一点，矮了，可以把座管拔高一点，勉强能将就。但上管长度就不一样了，即使用把立配合，可调节的空间也很有限，会直接影响你骑乘的姿势和感觉的。

    大家请看——


身高对应的车架尺寸
身高/上管水平C-C
166cm/49cm
167cm/49.5cm
168cm/50cm
169cm/50.5cm
170cm/51cm
171cm/51.5cm (Eddy Merckx MC EWEN 171cm/51.5cm)
172cm/52cm
173cm/52.5cm
174cm/53cm
175cm/53.5cm (GIANT Vinokourov,Colnago RASMUSSEN175cm/53.5cm)
176cm/54cm
177cm/54.5cm ( TREK Lance Armstrong 178cm/54.5cm)
178cm/55cm ( BMC Landis Floyd 178cm/55cm )
179cm/55.5cm
180cm/56cm
181cm/56.5cm ( CERVELO IVAN BASSO, JULICH Bobby, 181cm/56.5cm)
182cm/57cm (GIANT Jan Ullrich 183cm/57cm)
183cm/57.5cm
184cm/58cm
185cm/58.5cm
186cm/59cm
187cm/59.5cm

至于stem把立长度配置大约如下：
上管水平C-C/stem长度
49.5cm~52cm/9cm
52.5cm~54cm/9~10cm
54.5cm~56cm/10~11cm
56.5cm~58cm/11~12cm
58.5cm~60cm/12~13cm

 如何配置适合自己的车
　　从几个高度和长度的参数来选购和调整自己的车子，车的价钱不是最重要的，适合自己的身材才是最重要的。
　　一. 安全高度
　　跨车上管站立在地面时，上管距裆部要有4-5CM的安全距离，以防下车时伤害裆部。
　　二. 公路车坐包和车把、上管的相对高度
　　公路车坐包距上管至少要10CM以上，15-20CM为好，同时坐包比把立高10CM左右。
　　三. 车架的高度
　　根据不同的身高选择车架的高度。
　　四. 车架的长度
　　在正常握把时，眼睛、把立前端和前轮花鼓三点一线则说明车架长度正好，否则可通过更换不同长度的把立来调整长度。
　　五. 坐包的高度
　　当正坐于坐包之上，用脚跟把脚蹬踩到最低时，膝关节刚好伸直为高度正好，这样用前脚掌发力时刚好有几CM的余量。
　　六. 坐包的前后调整
　　把脚蹬放平，正坐于坐包之上，如前脚发力点和膝盖的连线垂直于地面为位置正好。如经常上山可把坐包稍向前调一点。
　　七. 坐包的水平面
　　建议将坐包调成水平或略微上翘以提高对车的控制，不主张向下倾斜，但还是以个人的感觉为准。