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(2022-12-21 11:28:13)
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随感 |
我的西雅图日记
——生病的十六天
2022年初，我在西雅图感染了新冠病毒，从发病到痊愈历时半月余，这是我当时写的日记，大致记录了病情和当时的生活状态、心态等，现和朋友们做一个分享，祝福我们大家都平安、健康！！
第一日
病是什么？
我曾听过这么一句话，说，一个人病了，就是累了，需要休息了。
我喜欢这个说法。
头痛，嗓子痛，低烧，无力……
2022-01-07，阴，西雅图
附：
【西雅图中文电台官网】2022年1月7日更新（The latest update of Covid-19 in Washington State on January 7 2022）
截止到1月7日晚上，全美国新冠肺炎确诊病例59,089,625人(新增601,960人)，死亡836,241人（新增2,254人）。截止到1月6日晚11:59，华盛顿州新冠病毒病例为931,
071人（新增17,091人），死亡10,004人(新增30人)。其中King
County
世界卫生组织周四表示，随着高度传染性的
与此同时，由于恶劣的天气和冠状病毒感染导致的人员短缺，仅在周四，就有2,000
第二日
早上先喝了两杯淡盐水，然后是一大碗小米粥，一个煮鸡蛋。
之后，一袋VC冲剂。
接着喝茶。
记得二姨妈曾告诉我，生病的时候，一定要挣着（这个是陕西方言，这个字不知道对不对，意思是强迫自己做某事）吃饭，这样才有力气抗病。“好好吃饭，病就好了。”
这是我听过的最贴心的关于“病”的说法。
所以，照顾好自己，先从好好吃饭开始。
等会儿，就去做西红柿鸡蛋酸汤面。
这会儿，天阴着。
刚才开了门透气，又到外面走了走，一点儿也不冷，有点儿初春的感觉。
春天要来了，真好！
房间里很静，外面也很静，没有风，也没有雨，天空被一层厚厚的灰云笼罩着。所有的树木都静静的，好像电影画面中的定格。偶尔有飞机飞过，飞机的引擎声透过云层远远的传来。
这里仍然保持着大自然原本的模样，原始森林，对，就是这样。所以，你看不到统一的树，统一的花，统一的鸟。
有一些我是认识的，比如松，柏，枫，柳，樱花，海棠，丁香，冬青……
其实，我在这里认识了好多花和树。记得前年春季，每每识得一种花，都会令我倍感欣慰，好像遇见久别重逢的亲人。
我喜欢这样的寂静。
和，敬，清，寂。
这是日本茶道的精髓。
此刻，我独自一人，端起一杯杯香茶，安享这寂静。
岁月静好，无限感恩！
2022-01-08，阴，西雅图
第三日
嗓子疼，几乎一夜没有睡好……
有梦，梦见父亲、母亲、姐妹们都来保护我。
今天煮腊八粥，准备了小米、泰国香米、红豆、北海道豆、黑豆、红枣、花生、核桃、枸杞，没想到家里也有上十种腊八粥食材。
按照制作说明先泡，再大火煮开，再小火慢煮。平时喝粥都用电饭锅煮，因为没有碱面，那味道便可想而知了。
今天还是没碱，不过我想换一下不锈钢锅，不知道效果会怎样？
腊八是释伽牟尼佛成道日。
愿，吉祥，安康！！
2022-01-09，阴，西雅图
第四日
嗓子疼，比前晚睡得好一些。
起来喝粥。
一做饭就多。
那天炖的银耳羹还没有喝完，剩了好大一碗。
昨天的腊八粥又多了，满满一锅，儿子要是不喝，就只有我一人喝。昨天一大碗粥，今天再来。可是，一样的饭让谁连着吃，都会没胃口的。
我只能告诫自己，下次做饭，一定少，少，少。
起来后，仍然先一杯淡盐水，一杯白开水，然后一碗粥，之后再一袋VC。
煮了一个鸡蛋，暂时不想吃，且放着吧。
以前在一个药店买过一盒“热毒清冲剂”，感觉有点像“抗病毒冲剂”，准备喝。但只有一盒，两天的量，显然不够。
今天小雨，外面恢复了以往雨雾蒙蒙的感觉，好像冬天真的过去了。
天，慢慢黑得晚了。
这两天喝茶，就像喝药一样，满嘴都是苦的，我忽然想起“苦茶”这个词。昨天看了最新一期《朗读者》，关于少年的梦想，还有一期《故事里的中国》，讲的是张桂梅老师的故事。都是催人奋进，正能量满满的节目，感觉非常好。我很喜欢，两位主持人也是愈发的优秀，全身上下洋溢着浓郁的书卷之气和浩然正气。
当然，我也很喜欢《春草》，这个山里姑娘的形象正是新中国改革开放后一代农村妇女直面现实努力改变自身命运的真实写照。
现在，就让我看会儿《春草》吧……
今天喝什么茶？
大红袍和金骏眉都只有一袋了。我决定喝大红袍，金骏眉可以留着过年喝。
茶泡上，便有一种心安。苦茶虽苦，但，心安即晴天。
希望大家都能好起来。
愿，吉祥，安康！！
2022-01-10，小雨，西雅图
第五日
儿子的好朋友送来一壶大蒜水。
子豪不喝，让我喝。
他说他没事了。
上午起来基本程序照样，今天感觉嗓子眼不那么生疼了，但声音还是哑的。声音是昨晚开始哑的，当时，突然就觉得声音不对了。
儿子问我感觉怎么样？有没有好一些？
我想想说，感觉一天一个样子。
我给儿子说：“病来如山倒，病去像抽丝。”
病都有一个病程，这是一个过程，不要着急，慢慢就会好的。
昨天大蒜水放了一天，今天想，不如试着喝一些吧。
便煮开了一大碗，还用热气熏了熏脸，小试了一口，实在不敢恭维。还不如“苦茶”。除了，那缕微微可以嗅见的蒜香味，其余，堪比苦药。
不过，我还是勉强把一碗喝完了，碗底剩下几口实在无法下咽，便作罢。
好久，嘴里感觉都有一股奇怪的味道。
雨，还在下，嘀嘀嗒嗒的，很安静，很好。
一杯蜂蜜水、一个超大的煮鸡蛋下肚，感觉舒服多了。
接下来，大红袍泡上，《春草》继续……
感恩这份清净，安宁，无拘无束的好时光！
愿，吉祥，安康！！
2022-01-11，小雨，西雅图
秋日的西雅图碧空如洗（2021/9/23）
第六日
雨停了……
寂静的午后。
喝了一杯VC，像橙汁一样，口感很不错。
披了披肩到外面阳台稍作停留，阴天，无风，所有的树木都静静的，一动不动，就连树梢也一样。这便显出溪流的欢腾，水流好像宽了，深了，也更加清澈了，哗哗的，一个劲儿地向着它要去的方向。
这是哪里来的汇聚之力啊？
我想。
虽然无风，也无雨，但湿气还是有的，我也就转身回了屋。
今天，嗓子不疼了，不过还是怕风，昨晚睡前洗了个澡，有点像着凉的感觉，轻微咳嗽，头有点木木的。
还是多多喝热水吧。
愿，安好！！
2022-01-12，阴，西雅图
第七日
天晴了，阳光普照，蓝天上一片一片白云，像裹了金边。
春天真的来了吗？
昨晚有些发低烧，起来烧退了，赶紧准备吃的，一定要好好吃饭，我一再叮咛自己。
之后，泡了一杯大红袍“苦茶”，准备一天里慢慢地喝。
有时候，我真想喝得快一些，因为茶一喝完，我们就可以回家了。心里就是这么想的。还有用的这些东西，也是想尽快地用，用完就可以打道回府了。呵呵
长时间居家，其实所需极少，生活也是越来越简单。
这其实也是我喜欢的生活方式，安静，俭朴，与世无争。
2022-01-13，晴，西雅图
第八日
“离离原上草，一岁一枯荣。
野火烧不尽，春风吹又生。”
“即使有一把泥土，你也能春意盎然；
虽然微不足道，却最早报晓春天。
任人百般践踏，却越踏越坚，
岂止装点花园，一直绿到天边。”
这是33集电视连续剧《春草》最后的两首诗，春草一家喜气洋洋回老家孟湾村过年，孟弯村的山山水水间回荡着他们快乐的笑声，和清脆绵长的新年祝福，我喜欢这个光明、温暖、美好而有力的结尾。
春草是一个实在美好的女人，春草的精神值得我学习。
新的一天，希望一切都能好起来！
昨天房东通了厨房下水管道，终于可以放心地用水了，感觉心里一下子舒畅了。
2022-01-14，小雨，西雅图
第九日
今天感觉好多了，我指的是精神状态。披了披肩到外面阳台走了走，呼吸呼吸新鲜空气。嘴里哈出一道长长的白白的汽。说明气温还低，但明显感到空气很湿润。不曾逗留，抓紧返身回屋。
VC还在吃，一天一片。
还有鸡蛋，每天保证一个。
其余，吃饭都正常，睡觉也正常，还是睡得比平时多，时间长。不过再长一天也是一觉。
昨天还做了一遍广播体操，今天不妨也做一做。
活动活动身体，很舒服，哪怕就是在屋子里走一走呢。
其余的时间，要么在这里，要么就去看节目了。好多节目，其实就像跟老朋友聚会一样，大家在一起聊聊天，谈谈心，让人倍觉亲切、温暖。比如我现在最钟爱的两档节目，一个《朗读者》，一个《圆桌派》。实在有太多可借鉴学习的地方。
2022-01-15，阴，西雅图
第十日
午后十六点，是我喜欢的时间。
那是很多年前的那些个午后，我独自坐在电台直播间的话筒前，完成那个叫做《艺海方舟》的节目，我在节目中会播报资讯，欣赏音乐，谈电影、文学，访谈嘉宾。当然，我还把大量的时间给了听众，给了那些给节目投稿的听众朋友们，我每天都在一个名为《青青芳草地》的栏目中安排播出听众的来稿，这其中有诗歌，也有散文、随笔。应该说，那个时候，那是1996年，1997年，我就是一名“朗读者”了。那个时候，我的无法计数的听众都会在每天午后的十六点守候在收音机前，渴望着听见自己的作品被播出。接下来的几年中，我为此而收到了数千封的听众稿件，也为此寄出了千余件稿件采用通知单。在那个年代，媒体和受众就是用这样的方式保持着联系。
那些信，我至今还保存着。
好的，现在回到这杯茶。
这是最后一袋大红袍的最后三分之一。为了节省着喝，我将它分了三份，在三天中慢慢喝。
嘴里还是苦的，茶便又苦又涩。可想其味之难堪。可惜了这袋上好的大红袍。孔雀蓝的包装高贵典雅，在这里一点儿没派上用场。
我喝茶也基本成了一种习惯，亦或一种形式，就像我每天必要打开笔记本，必要在此逗留一番，说点什么一样，好像是一天中老友的一次碰面。还要郑重其事，认认真真地，穿戴整齐，收拾利索，状态十足。
那么，每天我在这里也就精气神十足了。
现在想想，我这么多年，就做了一件事“为人民服务”。
首先，编播了千余篇听众稿件。
其次，访谈了数百位各界嘉宾。
再次，策划组织了数百场线上线下文化活动。
大致如此吧，呵呵
为自己点赞，好样的！！
2022-01-16，晴，西雅图
和子豪于华盛顿大学（2021/10/19）
第十一日
外面空气真好，真舒服。我披了披肩，戴了帽子，红色的羊毛披肩外套，黑色的布礼帽，一个人静静地在阳台房檐下走了走，只一会儿，便进屋了。
因为我一直在惦记着“春草”。
今天很是奇怪，脑子里一直盘旋着“春草”的种种。想起这次生病，也多亏有“春草”陪伴，才让我保持了非常淡定的心态。一天一天，不慌不忙，平稳度过。
不过，也是为“春草”把眼泪流美了，难过了流，高兴了流，倒霉了流，伤心了流，苦也流，甜也流。有几次，那眼泪真像断了线的珠子，扑簌簌的一串一串，止也止不住。就像要把这几年攒的眼泪都流了似的。
好人好报，好人一生平安，愿春草一家生活幸福快乐！
这是一定的。
木兰书院发来微信说要举办木兰迎春晚会，像去年一样，希望我能主持。听见这个消息就头大，这是我现在最真实的反应。可能真的年纪不饶人，精力不济，热情不济，才能也不济，便总感觉力不从心，有打着鸭子上架之嫌。
记得上次也是非常坚决地推掉了中文台主持班的教学工作，这是力不从心啊。这点我一点儿也没有夸大，不然，按照我的性格和为人处事，这些事本来也不算什么的。且我一贯遵循着助人为乐的原则，且诚信第一，且友情第一。为了友情，为了行善举，这些事情于我是绝不会说不的。可是，现在真的感到头大，无力，感到难以应付，感到心有余而力不足。这是真的，尤其近半年尤为明显。很怕事，很怕受托，哪怕一点点儿小事也让我压力多多。
为什么，我就不能自由自在，没有目的，没有任何功利的，过日子，做事呢？
比如，我仅仅只要满足基本的衣食住行便足矣，我只是出于基本的需要，比如吃饭、睡觉，阅读，或者书写，但这一定是基于我的最基本的需要，然后，这样的一天就这样过完了，安静，简单，不扰人，也不被人扰，清清静静，平平淡淡，多好。
这是我渴望的生活，真的，就是这么简单，最主要是安静，平常，就像每天的日落和日出。
可是，大部分的人还是喜欢喧嚣的日子，喜欢哗众取宠，喜欢在众人的关注下，喜欢赢得掌声和喝彩。这也无可厚非，尤其对年轻人来说，掌声和喝彩本来就是荣誉和前进的动力。然而，因人而异，因时而异，所谓此一时彼一时也。我此刻的心境，便是越清净越好，越轻松越好，无欲，无为，最是好。
给自己一个拥抱，感恩这个疲惫的自己，幸苦了！
谢谢你，我爱你！！
今日十五，腊月十五，今年的最后一个月圆之夜。
愿，今夜月圆人吉祥！
最新一期十三邀预告片的标题是“那温柔的春风已苏醒”……
真好啊，我似乎已听见了春天的脚步
……
2022-01-17，晴，西雅图
第十二日
小雨。
空气挺好。
但我明显感觉体力不支，头疼，胃疼，肩颈也不舒服。偶尔到外面待一会儿，也只一小会儿便很快进屋了。
倒一杯蜂蜜水，慢慢地喝着，尽量让心情平静，让整个人静下来，就像这转眼便漆黑的夜。
我其实不太愿意写自己的虚弱和病痛。
即使有朋友发来关切地询问，我也大都以无恙回复，并殷勤地问候着他们，祝福着他们。因此，我认为，这种问候和祝福除了善意和诚意，并无实质的意义。甚或徒增你的烦恼，因为，你到底是说实话还是不说呢？说吧，于事无益。不说吧，自己明明病着，却还要佯装正常。甚至，出于礼貌，要将更多的关切回馈于对方。这便是我的疲累，因而，我宁愿躲避着，不声不响，待病真的好了，再真的与君叙旧话别离，那也是一种畅快和洒脱吧。
而我现在，只是想将肩上的担子一一地卸去，这包括人情世故，包括个人的理想，包括修身齐家，还包括所谓“治国平天下”的大业。这些重担压在我的肩上、心上已经很久很久，我已为此背负了太久的那个叫做责任、担当和使命的东西，负重前行，路途弥艰，日复一日，年复一年。如此周而复始，循环往复，何时是尽头啊？
这的确是我现在最想做的事情，就是卸重，减负，让我成为一个轻松的我，真实的我，自在的我。
那么，且让我扔下这负累吧！
刚刚，还反复试录“木兰春晚”的主持，调整手机摄像头，调整笔记本的位置，字的大小，调整灯光，调整表情，是否戴帽子等等。
可是，真的很累，状态欠佳，无法拿出最好的样子，于我便是百倍的折磨。
于是，给木兰书院回了微信，还是决定放弃。不要勉为其难，不必勉为其难。看来是到了我做出决定的时候了。
且卸重，且减负，且让我轻松前行。
此刻，且让我感恩，我的这个决定。
且让我祝福！
2022-01-18，小雨，西雅图
第十三日
收到回复，我可以不主持今年的木兰春晚了，如释重负，云淡风轻。
大家都在忙什么呢？
新年刚至，华盛顿州州长、西雅图刚刚于元旦上任的新市长都做了新年的演说。
还有我昨晚才看的罗胖的跨年演讲。
哦，对了，还有我的老乡西安的青年学者史飞翔的跨年演讲：这个世界会好吗？
讲了什么对我来说不重要，但我非常喜欢他的结论，这个世界会好的。
这个世界从来就没有消停过，也从来没有绝对的好和不好。
因为，生命的本质就是运动变化。
只要生命存在，变化就不会停止。
正如罗胖在演讲最后引用了弗里蒂克.布朗的话：
“地球上最后一个人独自坐在房间里，这时忽然响起了敲门声……”
据说，这是全世界最短的一篇科幻小说。
你看，明天太阳照常升起。
是啊，小雨还在下，空气很好。
在雨地里走一走，感觉轻松了许多
……
2022-01-19，小雨，西雅图
第十四日
今日大寒。
上次从UWAJIMAYA超市带回的日本挂历上，在今天注明了“大寒”“大安”的字样。我在旁边空白处画了一个带把的苹果，又写了三个字，包饺子。
到了大寒，今年就真的快过完了。
假如在国内，现在则是准备过年的节奏了。
不过这两天我也在陆续进入状态，首先是搞卫生，昨天到今天，先洗了儿子和我的床单、枕巾、被罩。超大的洗衣机和烘干机，干起活来还是很给力。只是响动太大，特别是烘干机，开起来以后，家里像装了一台抽风机，轰鸣不止，尤其最后结束工作那一下尾音，嘎的一声，外带一个拐弯。我真想不明白，为什么那么刺耳，难听？后来一想，可能美国的家庭洗衣机、烘干机一般都放在地下室，或者比较隐蔽的地方，若声音不够响亮怪异，则很难让人听到，而如若听不到，就会不知道那个活早已干完了。
总之，我们现在住在房东家的一层就面临这样的问题，首先是设备间空调的声音，24小时不中断，再加上烘干机的声音，常常屋子里动静大得哪里像在幽静的大森林中。可是，我们其实果真住在茂密幽静的森林中，屋后还有一条常年奔流不息的林间小溪，从早到晚，从春到夏，哗哗，哗哗，歌唱不止。
其实，除了这些声音，幽静便是这里的常态，在房间窗下，可以清晰地听见下雨的声音，当然，微雨除外，那种零星的雨丝儿随意飘洒着，舞着，自然是一点儿声响都没有。不过，只要稍微大一点儿，便嘀嘀嗒嗒的像音乐一样。再大一些，则哗啦啦的，密集的就像流水。
我特别喜欢听雨，在我那是大自然最美妙的音乐，是绝美的享受。雨滴轻盈的滴落着，此时，你若闭了眼，心便会随着那雨滴变得越来越轻柔，安宁，就连呼吸也变得温柔了，轻松了。雨，好像在给你的身心做一个极舒适的按摩。此时，时间好像停止了。你的心跳，你的呼吸，你的全身，好像都融化在了雨声中。
这就是西雅图的雨和雨季，仿佛一个长长的假期，让你忘记了时间和归程。
2022-01-20，雨，西雅图
第十五日
大寒次日，周末，是我的《艺术人生》节目播出的时间。
我在想，假如我能像以前那样用心地在这一年里做好每半月一期全年共26期《艺术人生》节目，那么，一年到头，应该也会是一个不小的收获。假如，我能够列出一个访谈的计划，精选26位嘉宾（至少），再加上26个有意思、有热度、又有深度的话题，就像“十三邀”一样，做成纪实访谈的类型，有音频，有视频，还有片花和花絮，再加上公众号文字、图片、音视频的同步分享，这应该也是一个不错的选择。
是的，应该不错，这个思路基本还是我作为一个媒体人的敏感和自觉。
这么多年，我几乎一直活在这样的状态中，为选题，为内容，为谁来说，和说什么，怎么说，而周而复始，费尽周折。
而我也基本上习惯了这样的生活和思维方式，它已然成了惯性，成了自然而然。于是，我也就坦然以对，从容而不迫了。
这样，也好。
至少，它让我对这个世界始终保持着高度的敏锐、友善和好奇，它使我自始至终从未丧失拥有一个主人公的使命和责任。
我想，这是最可宝贵的，十足美好的，和阳光般温暖灿烂的部分，是我的挚爱。
没想到，今晚是一个久违的晴朗的月夜，虽然寒冬腊月的气温一定是低的、冷的，是啊，这一切只要在门外哈一口白气便见分晓。但我仍然感到心头的舒畅，毕竟阴雨了太久，暗夜了太久。说来愧疚，不知从何时起，我已经完全颠倒了黑白，白天不见日光，晚上点灯熬油。常常，才起床洗漱吃了第一餐，就见窗外天色渐暗，先是淡蓝色，再至深蓝，到左邻右舍渐次亮起灯，橘黄明亮的光便衬得树影格外的黑，夜空格外的远。若遇雨天，则会显得那雨点格外的清晰有力，那雨声则格外的悦耳动听。
于是，这个冬日，在我则是拥有了无数的雨夜、雪夜、月夜、星夜的冬日，无数漫长的、宁静的、酣畅淋漓的、时间几乎静止的美妙而神秘的夜晚，我，在飞驰的遐思中，在静穆的冥思中，在无数或落泪，或欢笑，或凝神，或默祷的片刻中，与你相遇，与伟大神圣的爱相遇，与神相遇。
是的，那是神莅临的伟大时刻，我常常为此而激动欣慰不已，感恩不已。
除此，我还能怎样呢？
无限感恩，无限荣光，无限祝福，无限光明，无限美！！
2022-01-21，晴，西雅图
第十六日
从发病到今天已经整整半个月了。我还记得七日那天录节目时不得劲的感觉，再听一下昨天的节目录音，明显有不同。
我感觉自己已经完全好了，儿子前两天已做了第二次核酸，结果还没有出来。应该没有问题了，因为他早已给我说，他没事了。小家伙偶尔也会专注地看看我，说声，你今天气色不错。能说这话，还是让我很欣慰。
老张也一直关心着我们。我总是告诉他，无碍，就像是得了感冒一样，于我就好像一下子得了好几种感冒。
身体一天天好起来，天气也一天天好起来。
你瞧，今天居然大晴。
久违的阳光，蓝天，白云。我连忙披了披肩、戴了帽子，打开房门，拾级而上，来到了街道上。道路是宽阔的，天空是高远的，空气是清新的，偶尔从树丛中传出的几声鸟鸣都是那样的清脆悦耳。
午后三点的几缕斜阳从高大茂密的树枝间投射过来，闪烁的阳光好似洒金的丝带、烟花，温柔地、羞涩地将光芒照射在地上、房子上和人的身上。我眯了眼，顺着这光寻到树枝的肩头、梢头。心里轻声呼唤着，你好啊，好久不见！
我多想在这路上走一走，跑一跑，多想多听几声小鸟的鸣叫，多看几眼蓝天中飘渺的流云，多吹一吹这依然寒冷却自由的风，然后，在每一棵树下，在每一朵花前，在每一扇窗户中，看一看你的笑脸，听一听你的笑声，假如有可能，我们也可以拉着手，和小鸟一起唱，和风儿一起跳。
啊，这就是我此刻的盼望！我相信这个盼望很快就会实现，这个盼望今天难道不是已经实现了吗？
是的，一个阳光的午后，就是这样一个美好、惬意而欢快的时刻。
一切烦恼均烟消云散，一切美好均如期而至。
感恩这个美好的时刻！
感恩，我们同在，息息相通，心心相印！
爱，无语，祂扑面而来
……
感恩！！
2022-01-22，晴，西雅图
于西雅图住所（2022/4/2）
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