上次比较详细的记载了咕嘟从3个月以来辅食添加的一些东东，有很多人问我，你家宝宝是不是吃的太多了，其实我也担心过这样的问题，但是后来在培训课上我也咨询过，如果宝宝没有任何过敏或者异常的情况下，一步一步添加辅食，样多并不代表是坏事哦！咕嘟的辅食我都是在他经过了适应期才渐渐变多花样的。所以各位妈妈你们也要有耐心一步一步来。

     现在咕嘟已经6个月了，他的消化能力比以前大有增强，所以他的食物我又做一次整理，供大家参考！

     早上起来，由于咕嘟的生活作息时间和我们大人一样，算起的比较晚的宝贝，呵呵，每天8点多起床。一天食物如下：

    8点左右：面条或者面皮。（制作步骤：用比较少的冷开水烧沸腾，因为等下还要加汤，水不能多。然后将火熄灭，将宝宝的营养面条下锅，记住面条下锅前先用手掰碎，因为熟了就不容易弄碎，宝宝吃了容易卡住，那么吃的东西就会又吐出来哦！等闷5分钟左右，面条会比较容易煮烂。接着用家里准备好的鱼汤或者骨头汤倒进锅里，煮上7分钟左右，时间是由你面条的数量而定。等面条都熟后熄火，再闷一会儿，一方面等面冷，一方面可以有利于面条烂点。）

    之后上午的时间就给宝宝喝牛奶，次数由各个宝宝的生活习惯不一样而定的。

    中午，因为我家咕嘟下午会有运动，所以中午我还是比较重视他的饭量，我会给他吃点小混沌或者米粉。但是我家宝宝吃米粉比较少。我会选择混沌，自己做的，不担心外面买的会不会放太多味精或者胡椒之类的。（混沌的制作方法：买2两小虾子，生剥尾巴上的肉，剥好千万不要洗哦，因为虾子的血也是用营养的，洗了就没有什么营养了，然后剁碎，多花点时间剁，如果你时间很紧张，你可以选择我上次推荐的小器具，用里面的小木棍捣，反正就是需要碎的看不见颗粒的那种，然后包进薄的混沌皮里面。煮好后放进鱼汤或者骨头汤，边吃边喝最好了。）

     下午咕嘟会游泳，游完我会给他吃点水果之类的以及白开水！水果在冬季我推荐的是香蕉和西红柿，这些对宝宝都是很不错的，上次我在看一个节目，上面说这两样水果都可以防止宝宝得血液病。但是西红柿给宝宝吃的时候要注意，因为会有点酸，他可能不喜欢，而且冷冷的，我建议用开水汤一下给他吃会比较适合他的口味，减少他讨厌的情绪。如果宝宝第一次觉得这个东西他不喜欢，以后让他喜欢上就比较难了，宝宝都是很聪明的！

     下午，宝宝也有下午茶时间，呵呵，这个我可能比别的父母更胆大点哦！咕嘟在半个月之前我就开始给他喝酸奶了，下午咕嘟会吃点面包，我选择的是清水蛋糕，不要太甜的那种，那样宝宝会没有胃口吃牛奶的，所以我会给点酸奶和面包当咕嘟的下午茶，给他吃的不会很多，因为毕竟宝宝还是宝宝啊！不能说任他吃的，这个各位妈妈要有自己的计划才可以哦！

    晚上，咕嘟吃白粥。白粥比他喝的牛奶味道更淡，怎么样让宝宝喜欢并吃多点呢？我有我的小伎俩哦！（制作方法：将煮好的白粥，用细纱网过滤，因为咕嘟吃粥比较大口，如果不过滤他会噎不下去，这个是咕嘟才有的，各位妈妈可以有自己的选择。这样一弄粥就变成糊了，对了，在粥煮好之前我还会放点胡萝卜，也是用我上次推荐的器具做的，很细，不要再做别的处理。但是胡萝卜还是煮一下更有营养哦！这个也是我看儿童类节目中纠正过来的错误观点，我以前一直觉得生的吃会比较有营养，但是现在我知道，胡萝卜煮了才有营养，而白萝卜生的有营养！呵呵。在弄好的胡萝卜粥中我有时放点肉松，有时会将亨氏的水果泥放点进去，因为水果泥冷的，宝宝现在已经不能直接食用了，我就掺进粥里，反正放进去颜色和样子还有口味都不错，大家可以实验一样哦！还有我也会放点菠菜煮粥）

   其余的时间咕嘟都是吃牛奶的，我就不另加说明了。大家做宝宝的东西时，有时宝宝心情不好，吃的不多，妈妈就会受打击，下次就没有心思再做了，我也经历过这样的时期哦！但是我觉得鱼虾对宝宝是很有利的，我做的不管他吃多少，只要他吃了就可以吸收一点营养，所以我们要有信心。有时我会和自己说，反正做就做，宝宝不吃，可以慰劳老公嘛！他们每天都在外面辛苦，为了我们，他吃点也值得嘛！哈哈！