中医认为上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用，砭石是通过.微晶.红外和脉冲的波段来达到一些治疗和保健的.脉冲是通过摩擦起热的感应成为波浪走型，而砭石不单是作为一个简单的刮痧工具来应用那么简单.古人在没有获得炼铁术前就是靠砭来治疗伤痛.疾患.古有砭针.砭刀等医疗工具。用现代医学手段检测，砭石可以发出许多人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进微循环、调理新陈代谢，相当于远红外治疗仪 + 超声波治疗仪。因单靠颜色或外观无法辨别是否为上品砭石，
　　砭石一是靠他自身蕴涵的能量.来激发人体的潜能.主要还是靠我们自己合理的加以运用.也就是会使用他.也只有合理的运用到适合的位置.方法上才能其到神奇的功效.并不是向有些人描述的那样带上就可以万事大吉.对于颈椎病,腰椎病,偏头疼,脑血管的预防及治疗.风湿疗效尤为显著,目前正值秋燥,通过砭石疗法可有效预防感冒,老年人和病重患者疗效更佳.真是有病治病,无病防身。

   不过治疗疾病的话还是去正规医院看看，砭石疗法我认为只适合于保健养生！

   误区一： 佩戴砭石首饰能治病

　　真  相： 砭石首饰无治疗效果

　　很多人以为，既然砭石能够起到治疗疾病的作用，那么，砭石手链、砭石项链等用砭石制造的首饰应该也能治病，而且既漂亮又安全，比那些苦苦的药片强多了。于是，一些人停掉了医生开的药，一心一意地用砭石首饰“治疗”疾病。

　　其实，砭石疗法在古代就已运用于临床实践，它确实有治疗疾病的效果。但是，砭石治疗的大前提是诊断明确、对证治疗，而且要由专业的医师运用砭石工具进行刮痧、按摩等治疗。仅仅靠一条砭石项链，一串砭石手链，根本起不到治疗疾病的作用。

　　误区二： 价格昂贵的就是好砭石

　　真  相： 不能通过价格判定质量

　　随着砭石保健的日渐火热，砭石的价格也不断上涨，从几元钱到上千元钱不等。有些人以为贵的就一定是好的。其实不然，很多假冒、伪劣的砭石在市场中也价钱不菲，让消费者很难识别。

　　买砭石最好去正规药店或保健品商店购买，购买时要留心观察有无生产厂家和生产批号，并保存好票据。

　　误区三： 用贬石刮痧人人皆宜

　　真  相： 几类人不能碰砭石

　　砭石刮痧确实能起到一定的治疗和保健作用，但并不是任何人、任何疾病都能用砭石刮痧的方法来治疗。孕妇、皮肤病患者、体表有疮疡疖肿者、有出血倾向者、精神病患者、有严重心脑血管疾病的患者不宜使用砭石刮痧。

　　误区四： 用砭石可以自我治疗

　　真  相： 砭石自我治疗很危险

　　“一块小石头胜过几个白大褂。”时下，不少人抱着这样的想法买来砭石，再找来几本讲砭石刮痧的保健书，在家进行自我治疗。其实，这样做是十分危险的。任何疾病的患者都应该在专业医生的指导下进行治疗，如果一味地夸大砭石的保健、治疗作用，用它来代替医生和药物以及必要的治疗手段，最终受害的还是自己。

　　误区五： 一块砭石， 全家都用

　　真  相： 共用砭石会传播疾病

　　很多人买来砭石不光自己使用，还拿来和亲朋好友分享，今天给这个刮刮痧，明天给那个按摩按摩穴位。可是，好心往往办了坏事，因为在刮痧的过程中，一旦刮破皮肤，造成皮肤、黏膜破损，很容易会有微量的血液渗出，如果这时候再给另外的人刮痧，并且此人也有皮肤破损，那么，微量的血液交换很容易造成某些传染病的传播，诸如乙型肝炎、丙型肝炎等疾病，都能够通过血液进行传播。所以，砭石要专人专用，用过后要进行清洗和消毒。