今天是3月13日，是第三个“世界肾脏病日”，今年“世界肾脏病日”的主题是：“令人惊奇的肾脏”。有关专家提醒说，慢性肾脏病和高血压、糖尿病一样常见，其危害更加隐蔽，早期发现和预防是防治慢性肾脏疾 病最有效的方法，也可以显著减少心脑血管疾病等导致人类过早死亡的疾病的发生。在我国，普通人群中慢性肾脏病的患病率也接近10%，40岁以上人群高达18.7%。同时要小心滥用药导致肾脏病。

   据统计，由于高血压、糖尿病、代谢性疾病发病率的不断上升和人口老龄化趋势，正在使慢性肾脏病发病率明显上升。 同时，由于慢性肾病在早期完全没有症状或症状不明显，所以没有引起公众的足够重视。由于缺乏相关知识、缺乏早期预防和诊治，尿毒症患病率正在以每年10%的速度增长。

而公众对该病的知晓率却不足10%。 青年白领工作紧张繁忙，一些人有喝水少、常憋尿及饮食不规律等不良习惯，致近年来慢性肾病发病比例上升。要知道尿在膀胱里潴留太久易繁殖细菌，很可能经输尿管感染肾脏。每天充分喝水、不憋尿，不仅让肾脏远离感染，也不易发生结石。同时，吃下过量食物后的废物，如尿酸、尿素氮等需肾脏排除，故食物过量(暴饮、暴食)会增加肾脏负担。

肾脏疾病一定要引起高度的重视，于其他危害人类健康的重大疾病相比， 慢性肾病表现得更为隐蔽，刚开始发病时没有明显的症状，部分患者不会出现浮肿、腰痛、小便异常等症状，但就医时已经发展成尿毒症。

同时滥用药物引起的肾脏损害也在逐年增多，就诊患者中约有一成滥用药物，其中包括服用减肥药的女性。千万不要盲目使用秘方和偏方，应在医生的指导下科学服药，对肾有害或暂时不清楚药理作用的但又必须使用的药物，患者要严密观察尿液和肾功能的变化。

虽然肾脏发病隐蔽，但只要定期进行尿检、肾功能检查和肾脏超声检查，完全可以做到早发现和早诊断。健康人群每两年进行一次检查，有糖尿病、高血压、肾脏病家族史或长期使用药物的高危人群，最好一年检查一次。