留心观察一下你和家人的双手,你就会发现有的人指甲根部会有一个白色的半月形,而有的人却没有。这种在指甲根部1/5处出现的白色半月形,在医学上被叫做半月痕,俗称“营养圈”、“健康圈”。
由于指甲是十二经交会之所,因此,指甲最能反映人体五脏六腑的功能和气血阴阳的盛衰,所以有人把指甲半月痕称为“健康圈”就不足为奇了。有人观察发现,半月痕的发育会因营养、环境、身体素质的影响而变化;当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少甚至消失。
半月痕数量少或者没有半月痕,被认为是阳虚的表现,也就是说这样的人身体属于偏阴寒体质的类型。此类人脏腑功能相对低下,气血运行相对较慢,容易感到疲劳乏力,精神不振,手脚怕冷,免疫力也相对较弱。虽然不表现一定患有疾病,但是需要注意的是,这样的人往往不病则已,一旦病了,比较难治愈,即使伤风感冒也会比别人好的慢。一般说来,十个手指只要有八个半月痕就表示精力充沛,如果小指也有半月痕那么表示精力相当旺盛。凡是小指也有半月痕的人,在中医理论上属于偏阳热体质的类型,这类人体内阳气较旺盛,脏腑功能较亢盛,身体素质较好。
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