分类: 晓的心情 |
冷调的颜色确实能令人安心,无论是雪白、普蓝还是湖绿,都让我在这个夏天沉浸在一片清爽凉意中。
最近和王志文老师合作拍摄电视剧《宽恕》,我演了一个复仇的女孩。在仇恨的驱使下做了不可挽回的事情……
以前不相信拍戏能把一个人拍出病来的,这回算是有了亲身体验了,睡不塌实总会有幻觉,疑神疑鬼老觉得自己是戏里那个人做了坏事胆战心惊听着点响声都能浑身一震的……
结果去看医生,居然说是神经衰弱!
幸好,瑜珈帮助了我。以前总听说瑜珈能减肥什么的,而对于我,瑜珈确实是一种能很好调节身心的神奇运动练习了一段时间,心情平和了很多,睡眠也好了。瑜珈就像夏天里的冷调子颜色一样,让我远离了火烤般的焦躁与不安~
下定决心,以后也要坚持练习下去,有了健康的心情,才会有健康的身体啊!
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