怀孕了，久坐对妈妈和胎儿并无益处，相反会有些坏处。久坐可能会导致孕妇的下肢和外阴部静脉曲张。其次怀孕期间由于子宫胀大及激素的改变而容易感到腰酸背痛，如果长时间维持同一姿势，将使腰酸背痛的症状加剧。

  妊娠期间活动过少会影响身体的新陈代谢，造成脂肪堆积，体重增长过多，甚至会引起高血压和糖尿病，影响到宝贝的发育。所以妊娠期间可以做些有氧运动，如适量散步。