产后伤口如何护理？顺产后如何恢复？剖宫产后的伤口护理很难吗？美丽的新妈咪们往往有这样的疑问，那么答案如何？

    一.自然产伤口

    自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但是，这样的伤口通常会在产后自行愈合；反而若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。

    所以，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来；因为会阴及阴道的血管丰富，所以切开处的伤口大约在3～4个礼拜即可完全愈合。

    二.剖腹伤口

    虽然怀孕、生产是一种自然的过程，但仍有一些原因使妇女无法以自然的方式生下婴儿，这时就需要以剖腹生产方式，经由腹壁及子宫切口将胎儿取出，可以帮助无法顺产的妇女能够安全的迎接新生儿的到来。

    由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要4～6个礼拜。

　　促进伤口复原的原则

    无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同，所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。

    首先，必须注意的是感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻忽，只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时，记得赶快回到医院检查；除此之外，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，应尽速就医。

    其次，为了促进伤口愈合，还应注意保持伤口清洁干燥；温水坐浴；避免疤痕产生；注重营养摄取；适度运动；身体清洁；勿提重物等。

    产后保健应注意事项   

    一.会阴部清洁冲洗   

产褥期应使用大片卫生棉吸收恶露，并经常更换保持干爽舒适，每次如厕大小便都要用温开水由前往后冲洗会阴部。特别是自然生产者，如果感觉会阴伤口处疼痛转趋恶化或有肿胀化脓的现象，应立即就医诊治。   

    二.尽早下床走动   

刚生产完当然应该尽量卧床休息，尤其以往大都由产婆接生，会阴裂伤没有缝合，伤口尚未愈合之前不宜离床。目前除了极少数初产妇，可能会因为产道严重裂伤而必须卧床二十四小时外，自然生产后六至八小时即可下床排尿和用餐，剖腹生产手术后一、两天排气及拔除导尿管，也就可以下床走动了。   

    三.入浴与洗头   

坐月子期间都不可以洗澡和洗头的禁忌流传已久，在台湾这种亚热带地区，实在不符合卫生基本需求，事实上，不论中西医都认为这项禁忌应该打破了。   

以往因为生活环境设施较差，唯恐产妇洗澡或洗头后，没有立即弄干，较易感染风寒，现在只要注意产褥期采用淋浴洗澡，避免洗澡水进入产道引起感染，洗完头发立即用热风吹干即可。   

    四.乳房护理   

每次喂奶前先用肥皂洗净双手，再以纱布沾温开水清洗乳头，若哺喂后仍感觉乳房胀痛，可使用挤奶器挤出过多的乳汁以防止过度肿胀。如果发现某一边的乳头破皮或起水泡，应停止该侧乳房哺喂，伤口涂抹消炎药膏及保持清洁干燥。   

    五.性生活   

子宫复原及恶露完全干净后，才可以开始有性生活，通常是在满月以后，一般建议使用保险套，兼具有避孕与预防感染的效果