为啥她一大笑就尿裤子？


   常言道“笑一笑、十年少”，但有部分女性却害怕自己大笑。为啥？原来每当她们大笑、打喷嚏、提重物时，就会不自觉“漏尿”。
   “漏尿”(尿失禁)是病，严重了能导致尿道附近的皮肤溃烂。不少产后女性出现的“漏尿”症状，应当接受治疗，症状轻的靠锻炼，重的最好做手术。

    “漏尿”病人过半未就医
    30岁出头的项目经理Eden，非常热爱打羽毛球。生完孩子后，她不但变胖了，还出现了“漏尿”症状，症状在每当大笑或是运动时都会发生。被诊断为压力性尿失禁后，她开始吃药治疗，但一停药，“漏尿”症状又再出现。为了解决这一烦恼，她决定接受医生建议，进行手术治疗。

    病情分析：目前，全世界40岁以上的女性，每4个人中就有1人在不同阶段出现不同程度的尿失禁，俗称“漏尿”。对比高发病率，尿失禁的就诊率却很低。资料显示，仅有10.92%的女性愿到医院就诊。这些不来就诊的病人要么是觉得忍忍就算，要么是太害羞。

    “漏尿”影响身心健康
    “自从生了宝宝后，我咳嗽稍微多点就容易漏尿，不过生孩子后这样是正常的吧？”Freda觉得这始终是个烦恼。我的一位患者说自己总是尿频，怀疑是糖尿病，但并没有糖尿病人的其他症状。经过仔细问诊，原来是尿失禁作怪。解释清楚以后，她自己都觉得有些过于焦虑了。

    病情分析：尿失禁并不是生育或年龄老化所带来的不可避免的结果。它是一种疾病，而且是一种可以治疗的疾病。不是每位生育过后的妇女都会出现尿失禁。部分女性生育过后会出现尿失禁，有的一段时间后会消失，有的人此后长期与尿失禁为伍。至于是否需要治疗，还要看病人本身的需要。重的尿失禁除了令人身体不适，容易引发泌尿系统感染、尿素性皮炎和皮肤溃烂，应该治疗；轻的尿失禁多体现为对生活质量的影响，是否需要治疗则由病人选择。但是，长期尿失禁会影响人的生活质量，导致其长期焦虑、沮丧、精神高度紧张和不愿意参加社交活动，进而影响其心理健康。

    “漏尿”严重需要做手术
    “妈妈尿失禁已经好几年了。那么要强的一个人，却因为这个无法说出的隐私而不敢逛街，不敢去亲戚朋友家串门，唯恐让人家察觉自己身上有异味。”Irma很是无奈。
    病情分析：中、重度的‘漏尿’患者以及经保守治疗后效果不佳的人，建议采取手术治疗，现在比较推崇用微创手术改善尿失禁症状。

    预防“漏尿”需要多锻炼
    盆底肌肉功能锻炼最简单的方法就是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45次～100次紧缩肛门和上提肛门活动，不仅能预防压力性尿失禁发生，对轻症患者还有一定的治疗作用。

    建议广大女性，在妊娠和分娩期，要定期检查，避免产后的重体力劳动和咳嗽、便秘等使腹压增加而产生疾病。如孕期或产后发生尿失禁，应及早进行盆底肌肉的锻炼治疗，尤其在产后一年内进行盆底肌肉的锻炼治疗，多数患者可以康复。

    提醒中老年女性朋友的是，绝经时期应治疗慢性支气管和便秘等疾病，定期进行妇科检查。平时不要憋尿，还要注意减肥，饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物。发生尿失禁应尽早来医院就诊，以便及时得到有效而个体化的治疗。