怀孕的准妈妈要吃足两个人的饭，这种说法已经过时了。
   准妈妈如果长期饮食过量，对肚子里的宝宝不但没好处，反而会造成损害呢。
    因为这样一来，宝宝大脑中的荷尔蒙探测器便会被校定到错误的水准上，释放出过量的胰岛素，把过量当成正常水平。
    “这种小小的贪婪日后极有可能让宝宝发展成超重儿”，慕尼黑豪纳申儿童医院新陈代谢紊乱科主任贝尔托特.克莱茨科（Berthold Kretzke）说。甚至，宝宝日后出现高血压、高血脂、糖尿病、心血管病等后遗症的风险也会增大。所以，那些超重的准妈妈还应该在计划怀孕之前施行减肥呢。