文/《金鹰报》记者 罗希  实习生 蒋玉君  摄影/刘双昀

8月19日，吴建豪做客《天天向上》，向快男九强传授在演艺圈如何处理工作与感情的经验；来自台湾的体适能专业舞蹈教师潘若迪让整个舞台动了起来，他带着快男和《天天向上》的主持人一起进入锻炼模式；而汪涵则在舞台上跳得气喘吁吁，直呼受不了。

快男九强向吴建豪取经

different man大谈感情问题

自称“different man”的吴建豪，近日喜事连连，用主持人汪涵的话说就是“两新人”：一是出了新专辑《different man》；二是有了新娘。快男九强也在舞台上轮流向他“取经”，想知道这位演艺圈的前辈如何做到工作和感情两不误。

“建豪哥，跟女朋友异地恋长达七年，你觉得维持感情的关键是什么？”宁桓宇直言不讳地发问。

“多沟通，告诉她我在干什么，让她感受到安全感。”女友在新加坡，吴建豪透露有时候他会告诉她，第二天比较忙，可能接不到她的电话。其实，他已经买好第二天的飞机票，准备飞到她那去了。

“出道以后，跟女朋友在一起，免不了会被狗仔队跟踪，怎么应对呢？”欧豪紧接着问。

吴建豪表示他会走上前去，直接问他们有什么事。在他看来，作为艺人，被跟踪在所难免。但有女朋友也不是什么秘密，没必要藏着掖着。

潘若迪为快男锻炼好体能

小强白举纲唱跳中重现兄弟情

此次《天天向上》节目组还请来了来自台湾的体适能专业舞蹈教师潘若迪，为快男“加餐”。

潘若迪表示，没有好的体能就不能唱好歌。简单的四个动作锻炼出四肌——二头肌、三角肌、胸肌、腹肌。台上台下都随着音乐在潘若迪的指导下动了起来，气氛很活跃。天天兄弟也没落下，汪涵大汗淋漓，运动过后歪在一旁休息，笑说让人去叫车。

潘若迪说，一个人的体能大致能看出来，快男里欧豪体能不错。但他有教无类，所以快男谁也别想偷懒。火星弟弟华晨宇这次被“整”得很惨，瞌睡宝宝于湉也好不到哪儿去。

而在9进8中遗憾离开快男舞台的贾盛强，跳得很起劲。他坦言，比赛的时候他一心在准备自己的新歌，选择PK白举纲并不是想占什么便宜，因为他并不知道白举纲感冒了，嗓子不好。白举纲却表示，如果因为自己感冒小强就不选他PK，而是直接将他送入8强的话，他会不好受。现在，他们依然是快男好兄弟，在舞台上跳跳唱唱，音乐健身两不误。