《金鹰报》记者 杨昀
据最新调查显示，上半年湖南有51480对夫妇领了“绿本本”，平均每天约284对。自此，湖南的离婚率位居全国第四。
近日，情感心理作家苏芩在其新书《从零开始学攻心术》中指出：如今出轨已成为普遍现象，女人出轨率更是直逼男性，越来越多的白领女性把出轨视为负面情感发泄、拯救婚姻的途径。一时间，用出轨拯救婚姻仿佛成为新女性宣言，但这以毒攻毒的计策真的能成为拯救婚姻的良药吗？

女人出轨率直逼男性

80%  从前，中国夫妻间的家庭矛盾主要集中在夫妻个性、相处等问题上。但最近一年来，大部分的夫妻问题争议点都集中在“婚外情”。调查显示，80%左右的夫妻关系最终宣告破裂，是因为第三者的介入。

60% 有60%以上的人遭遇过不同程度的身体出轨或精神出轨。过去通常都是男性出轨，而这两年，已婚女性的出轨率呈明显快速上升的态势，出轨率直逼男性。

50% 虽然有50%的人对出轨的后果表示后悔，认为自己是稀里糊涂的婚外情；但与此同时，他们承认出轨给自己带来了前所未有的刺激感。说到会不会故伎重演，大家普遍表示沉默，认为“说不准”。

案例一游走在丈夫和情人之间
倾诉人 菲菲    7年婚姻现已落败
我的老公是难得的好男人，结婚以来对我很好，但一道菜吃久了肯定会烦，婚姻何尝不是如此。被油盐酱醋打磨得走向末途的浪漫和爱情，早已不动声色地变了味道，后来我们总是会为了鸡毛蒜皮的事情争吵。
在一次同学聚会中，我和大学暗恋的男同学相遇了。过去只是一种青涩的情愫，但我对婚姻的不满意成了让这段情愫发芽的土壤，我竟然出轨了。他的出现就像一个坏心情回收站，一个情感发电站，我们在一起无话不谈，谈各自的秘密，各自的家庭，互相鼓励，互相关照，给予对方生活的信心和勇气，这些都是我不愿和老公交流的。他的存在让我找到了久违的激情，我甚至觉得他是医治我婚姻的良药，因为我对出轨比较内疚，于是开始对老公加倍的好，家里竟然又有了久违的温馨气氛。
我游走在丈夫和情人之间，我的世界从来没有这样满足过。我也一度以为，只要把这段婚外情藏好，鱼和熊掌是可以兼得的。但纸终究包不住火，他的妻子闹到我家，那场狗血剧在老公甩给我一个耳光之后潦草收场。本来我已经做好了投奔爱情的准备，只要他当着大家的面说一句他爱我，我就会舍家弃子随他而去，但这个口口声声说爱我的他，居然一言不发地乖乖跟着他老婆回家了。他倒是回家了，但我却回不去了。外遇结束两个月后，我的婚姻也走到了尽头，我主动提出的离婚，这是我唯一可以选择的，因为老公对我的出轨如鲠在喉，他过不了自己那一关，无论我们怎么努力，都没法挽救这段婚姻了。有时我在想，如果当初用这样一半的努力来经营婚姻，我的婚姻会走到这一步吗？

点评：结婚时间长了，夫妻之间难免在感觉、情感、性生活等方面显得平淡甚至有些冷淡，但也建立起了一种更坚实的情感和关系，这就是亲情。“疲惫期”这一现象往往是习惯、审美疲劳、不断的矛盾导致的，用出轨去刺激这种疲惫往往会让你失去比得到更多，不如用一颗平常心去对待这段婚姻中特殊的时期。

案例二 婚外恋不能承受之重

倾诉人 木偶人   离婚2年
我看过一本小说《不愉快的果实》。女主人公背着丈夫与比自己年轻的音乐评论家相恋。情人要远走他乡，打电话向她告别，正心如刀绞之时，丈夫却在浴室大声地唤她拿东西，她泪流满面地不知该做什么。终于离家出走投奔情人处，偶尔回家取东西，看见屋子一片狼藉，又不忍地拾起地上的脏衣服往洗衣机里搁……这个纠结的女人不正是我的写照吗？
我和情人相识于网络，以为躲在电脑后面的感情是安全的，所以我们能做到无话不谈。这种一直活在恋爱里的感觉真好，我想我有能力驾驭虚拟和现实生活中的这两个男人，绝不会为了这段感情和老公离婚。
但是随着时间的迁移，我在这段感情中却越陷越深。有一次，我和老公吵架之后，我做了件疯狂的事情：坐一整夜火车去看这位网络情人，他对我的出现惊讶又惊喜，我们在街头热吻。那以后，虽然和老公在一起，却总情不自禁地设想起和情人在一起生活的情景，渐渐地，这段感情失控了。
女人出轨，真的没办法像男人那样心口不一，我的心里实在没法同时装下两个男人，精神与良心的折磨让我喘不过气来，我总逼迫自己做出分或不分的抉择。但无论是和丈夫分手或是与情人分手，都会有一种心如刀绞的感觉。
后来我和小说里的主人公一样，选择离开丈夫和情人远走他乡。无论他怎么爱我也没用，因为放弃家庭的选择注定让我后半生备受煎熬，不是每一段婚外恋都是廊桥遗梦，无论何种形式的婚外恋对女人来说都是不能承受之重。

点评：对待出轨越来越“淡然”的当下，许多女人都高估自己，以为自己可以胜任情人和妻子的双重角色，其实大部分人是做不到的，反而最终被婚外情所伤。所以戒“贪心”对已婚女人很重要。

苏芩支招

三招应对出轨潮

彼得·潘情结
出轨源于婚姻中的自私心态，希望获得来自更多人源源不断的爱。从专业的角度来讲，这叫做“彼得·潘情结”。证明一个人对童年时代的眷恋、对成人世界的排斥感。孩子的世界里，唯有“快乐”做原则。出轨癖患者往往都爱把自己的利益保护得严严实实，这也是因为没有安全感，就像一个孩子，心态上总会带有更大的“弱势”色彩，总希望能让自己的利益更安全。
检查是否患上“亲密恐惧症”
一些人出轨，是因为他们对婚姻生活缺乏信心，对获得伴侣长久不变的爱没有必胜的把握。他们的这种亲密恐惧，其实是害怕受到伴侣背叛的一种表现，他们害怕付出后得不到等值的回报，于是，就先行背叛，以达到心态上的平衡。但要明白，不论换几个伴侣，都会从陌生走向熟悉，既然回避不了，只有尽力去克服自己的心魔。
保持婚内激情
许多女人把婚姻当成终点，婚后不太愿意继续付出。其实不管多大年龄都需要像年轻人一样去恋爱，你能投入多少激情，才能收获多少爱情。不断让对方有参与感，要让他觉得在被你宠爱着，这能够缓解对婚姻的疲惫感。
鸣谢苏苓对本版的大力支持