每天早上起床叠被子，是好习惯还是坏习惯？跟健康有什么关系？

关于早上起床叠被子

有人说，早上起床，叠被子，是一种好的习惯，看着床整整齐齐干干净净的，说明这个人有良好的生活习惯；

如果是公共宿舍，不叠被子，看着床乱糟糟的，自己看着也会心烦吧，

别人看到了，该在心里面说：

呀( ⊙ o ⊙ )！这就是TA住的地方啊？这就是TA的床铺啊？好乱啊！怎么这么不讲究，这么邋遢呢？

那么这个早上起床叠被子，到底该不该叠呢？

个人习惯是：

我不会刚起床就马上叠被子。

而是，起床后，先把被子反过来，铺开，放一会儿，等到临出门的时候再叠，或者直接铺开在床上，不叠。

或者，天气晴朗，太阳很灿烂的时候，把被子拿到阳台上晒太阳！

要知道，阳光是最好的杀毒剂！可以把细菌杀掉~

所以，我认为：起床叠被子是个好习惯，但是不要刚起床就马上叠被子。
刚起床就叠被子，被子还是热的，甚至有的人睡觉会出汗，人都睡了一晚上，被子比较温热甚至潮湿，所以，最好翻开晾一会儿吧，让被子释放，呼吸新鲜的空气~

或者，拿出去晒太阳！
就跟人一样，呼吸新鲜的空气才健康啊

健康就是生活一点一滴的积累，那就让我们从刚起床，叠被子中发现，日常生活习惯跟我们的健康养生关系吧。

小小习惯，可是关系着我们的健康问题呢。

真可谓，细节决定健康，小习惯大健康。

让我们从生活的一点一滴，开始关注自己的养生吧！