豆子的伟大计划~_豆微微

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豆子的伟大计划~

(2007-08-31 11:03:08)

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豆子要变成肥豆子咯

日渐增长的小肚腩

伤心啊~~

所以……

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豆子要减肥！要变成瘦豆，不要脂肪阿！

http://www2.4368.net/c3/11/7(2).gif

豆子从今天开始实施计划：

http://www2.4368.net/b2/17/load_pic2(8).gif1、中午工作餐少吃，因为下午基本坐办公室，长肉啊

2、晚上吃粗粮、水果。杜绝荤菜！

3、尽量不在外面吃饭，不吃垃圾食品。

4、晚上坚持做有氧运动（呼拉圈等）http://www2.4368.net/b2/14/nawatob_1128630869.gif

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