补钙的话题是从怀孕开始就被提上了日程的，周围的亲戚朋友都用自己的经验极力推荐，怀孕期间一定要注意合理充足的补钙，等到宝宝出生后，自己也更关心这个问题了，除了有朋友的推荐，还经常会上网浏览，看看别人家的孩子都怎么补，补什么钙，也经常翻着育儿书籍对照书籍给孩子补，钙是补了不少，有钙片也有口服液，牌子也换了不少，说实话，效果究竟怎样，着是不清不楚。其实按常识来看，孩子还是有很多缺钙的表现：比如后脑勺上很深的一道头发就比较稀疏，不能好好吃饭，（大家都说可能和缺钙缺锌有关），还有就是晚上睡觉时经常不太踏实………这些症状都应该是缺钙吧，可天天补，还是天天缺，甚至有的人说中国人集体缺钙，补了也吸收不了，真是不知该听谁的了。
    直到有一次，有经验的朋友建议带孩子去做个体检，顺便查一下微量元素，测验报告上明显显示孩子缺钙还缺锌。真让人郁闷，不是补了么，都补哪儿去了。最后和朋友咨询了医生，医生说，很多家长都是补钙心切又盲目，没有科学的方法，补钙很关键的是吸收，如果吸收不好，最后只能是事倍功半，补了也是白补，花了冤枉钱不说，还影响了孩子的健康成长,对钙的吸收不到位。最后医生给了建议，补钙必须要补维生素D，适当补充维生素D才能促进钙剂很好的被吸收。如果缺乏维生素D，钙的吸收只有10%。所以补钙的宝宝一定要同时补充维生素D。临走时，医生给开了一个方子，拿到东西后，才发现是一个有钙片和一个补维生素的滴剂，叫小施尔康维生素滴剂，说明书上密密麻麻的排了9种维生素，真多。
    之后就开始给孩子用这个了，补钙的同时还给宝宝吃小施尔康滴剂，现在还一直在用着，效果还可以，孩子现在天天能按时按点吃饭，虽然饭量不是很大，但至少是个很大的进步，比过去要进步多了，而且身体都很结实，从早到晚都是又跳又蹦的，身高也增加了，看到这些，真开心！
孩子的健康是我们每个做父母的最大心愿，给孩子科学地补钙，也是我们每个做父母最大的责任，所以我们一定要谨慎、科学地对待这个问题。我的经验就是孩子缺钙不单单是要补钙，还要适当的补充维生素，只有补充了维生素才能很好的促进钙的吸收，达到补钙的效果，希望我的这个经验也能给其他妈妈们一点参考和启示。在以后给宝宝补钙中讲究科学的方法。当然除了这些之外也应该让孩子多晒太阳，多去户外吹吹风，呼吸新鲜空气，另外饮食上也应该多让孩子吃些含钙多的食物，比如奶制品、豆制品、骨头汤和鱼虾等。正在给宝宝补钙的妈妈不妨先测测维生素状况。