我亲爱的同胞们，你必须先具有两世纪心理和艺术熏陶。……但是，你们永不能将时钟的针拨回来。

——弗里德里希·威廉·尼采

在这里，笔者阐述的忠告将适合任何年龄，因为作者始终那样了解别人和自己。在这里，你们必须首先面对自己。我在这里会尽量缩小篇幅，因为你们太忙了，太焦躁了，以致静不下心来看长篇的东西（所以有些箴言没有写出来，这也是可以原谅的）。——其实本来这是一件非常容易的事，但有些话如果不加以阐述，会被你们误解（境界的不同导致观念层次上的差异是可以理解和原谅的），我不想被人误解，但要做到这一点，我必须自己不误解自己。比如“境界的不同导致观念层次上的差异是可以理解和原谅的”就会引起傲慢无礼或者自大的误解。但我从来没有对任何人采取过傲慢的态度，熟悉我的人都知道这一点。如果看完你有疑问，而你又有兴趣的话，那么请看我以后的自传吧。那么现在请竖起你的耳朵听我的箴言，即使你不能完全理解：

一、关于人生

1、从理论上说，人有六中情感是多余的：怨恨、悔恨、愤恨、内疚、自卑。但这是理论，我们能做的就是自制，人不是动物，不是“布里丹的驴子”，所以自由意志很重要，尤其对于男人而言。比如关于悔恨，生命是种失败，因为它只有一次，你根本没有机会成功，所以毋需悔恨。——“某些失败过的东西，正因为失败了，才更值得我们去尊重”（尼采语）。“只要心灵理解一切事物都是必然的，那么它控制情感的力量便越大，而感受情感的痛苦便愈少。”——斯宾诺莎。“我们对于激情了解的越多，受它的控制就越小，只有善于自制才能使我们少受外部压力的摆布。”——叔本华。“若要一切从属于你，你必先从属于理性。”——塞内加。

2、寂寞与孤独是两回事，前者是一种无聊和无奈。后者是一种强大，一种自信。“走自己的路，让别人去说吧”这句话是心灵强大的人说的，懦弱者必说：说起容易做起难。这和智慧与聪明是两回事同理，不过就像周国平说的，这个时代什么都可以流行，所以很多时候在流行孤独，其实你心理应该知道你到底是孤独还是寂寞。

3、很多时候，女人比男人更勇敢，这不是女人变强了，而是男人变弱了。用我的观念来说，男人其实比女人更怯懦、更没自信。但是男人还是应该自信，并保持一种从心灵深处的自信（至于怎样建立这种自信，这里不赘述），如果你不能做到这一点，那你还是懦弱吧，因为彻底懦弱比勉强的自信更遂人意思。——勉强的自信怎能让你承受这个社会给你的沉重负荷呢？

4、无能者皆不能爱（广义的）。

5、为了乐于过你的生活，你要学会驾驭你的生活，而不是让生活驾驭你。这是长期训练出来的。

6、这个社会变化太快了，偶然的东西太多了，常常出乎我们的意料，给我们带来强大的刺激。所以要随时准备接受意外事件的发生。

7、不管这个社会多么令人失望，不管这个社会多么的人心险恶、尔虞我诈，不管别人怎样欺骗过你和伤害过你，你还是应该真诚和正直，但请不要把这两者误解为善良和老实。

8、男人必须学会自助，然后人人助你，最后你再助人吧，你自己都没有，拿什么给别人呢？给予意味着同情和富裕得过剩。

9、幸福和自由都是一种心灵上的东西。

10、对一件事不要急于做出判断。应该训练自己长期谨慎的心态。

11、请理性地生活（斯宾诺莎的理性主义），非理性思考吧（尤其是艺术和其他之类的创造）。

二、关于女人及爱情

1、很大程度上，男人一生所奋斗的一切，只不过是为了取悦异性。很大程度上说，这是男人存在的根源。

2、满脑袋都是女人的男人必无大成。（《日记里的故事》中的Z不在此列）

3、不懂人生的人，不会懂爱情。

4、恋爱的标志：许多时间不再受自己支配，除非你不爱她。

5、女人和你分手的原因其实很大程度上只有一个：她不再爱你了。你不要老问她为什么，她基本上不会告诉你真正的原因。如一个女人爱你时，她什么都会原谅你（包括你偷情），但一旦她要离开你，一件微不足道的小事也会成为她的理由。

6、说到底，女人根本就是一个阴谋论者。她更崇尚的是：男性是比她更高的阴谋论者。我不再说了，免得被认为是侮辱女性的人了。

7、卡门告诉我们：爱情从没有法则！

三、关于婚姻

1、婚姻是由繁杂、琐碎与平淡构成的。

2、如果你会结婚，请勇敢面对上面那一条，因为还有：婚姻就是相互的理解、安慰、支持和鼓励，这才是完整的幸福婚姻，缺一不可。

3、塔列朗说：“一个结了婚的男人，为了挣钱什么事情都会干。”所以请不要相信已婚男人跟你谈他的哲学。

4、如果你想结婚，那么好好找一个女人过日子吧，找个自己爱的吧。如果不能找到，那么你该考虑优生问题，为能诞生更优秀的下一代结婚吧。如果你不想结婚，就不在此列。

四、关于友谊

1、永远要相信“君子之交淡如水”。

2、对朋友无话不说未必是一件好事。

3、真正的友谊必云蕴含相互独立的人格，所以不要强求一致，也就是不要认为：你可是我的好朋友啊，怎么可以这样反对我。——“你是一个奴隶么，那么你不能做别人的朋友，你是一个暴君么？那么你不能有一个朋友。”（尼采《查拉图斯特拉如是说》）

4、男人之间的友谊更适宜：相聚时一起沉默！——既彼此相守又彼此自由。

五、关于事业

1、每一个成功的人都懂得控制自己的情绪，其实就是自制和对一件事不急于做判断。这是一种智慧。

2、“不想当将军的士兵不是一个好士兵”，那么我要说：“只想当将军的士兵也不会是一个好士兵”，尤其在你是一个士兵时却几乎已经有将军做人处事的行为时更糟糕。

3、学会忍耐，因为忍耐会让你把事情看得更清楚，因为忍耐是你成功的垫脚石，但不是忍让！而且这种心态有益健康。

4、你不是超人，不会强大到可以改变这个世界，那么就请热爱现实吧。这是一种智慧，也是一种勇敢。

5、如果你没有惊天动地的事业，那么请理性生活，好好学习，好好工作。徒劳的挣扎会使你更疲惫。

六、关于金钱

1、圣保罗说，对金钱的迷恋是万恶之源。我要说的是，其实很多东西不是你想象中那么重要的。等你很有钱的一天时，自然会明白。

2、千万不能太穷，圣保罗忘了一件事：太穷也是万恶之源。除非你想单身一辈子或者想当哲学家。

3、努力挣钱是很现实的生活之道，但也没有必要为此伤肝伤肺，心力交瘁。

七、关于政治

1、中国现在这个社会，我们还是应该说：天下兴亡，匹夫有责。

2、由于国家的教育问题，国民几乎毫无创造能力……

3、我不想再继续谈论。

八、关于健康

1、请相信我：健康是一种心态。心态好了，自然会健康，心态不好，自然多疾病。这里的“健康”指生理和心理两方面的。

2、比如感冒了，不要太服侍和照顾自己，而与平时有所不同，如本来平时下雨都不打伞的，但由于感冒了，就打着伞，或者因为感冒了，怕凉着，就特意多穿几件衣服。也就是说：不要时时注意你自己生病了。要不然就会变得神经质，变得太谨小慎微。

3、病人容易愤怒，这是病人最自然的倾向。但愤恨会很快地消耗一个人的精力。所以愤恨有害身心，至于涉及到的生理学方面我就不再阐述。

4、请多喝水！但我并不反对有灵性的人抽烟和喝酒，虽然抽烟、喝酒是一个坏习惯。

5、关于饮食：一定要尽量暴食暴饮，饿的时候可以忍耐，吃的时候就要暴食暴饮，这样可以让你的胃发挥最大效应，这样反而不会得胃病。

6、解决彻夜失眠的最好方法就是加速疲劳而不是酒精或者安眠药之类的，至少我的经验是这样告诉我的，但这种方法唯一缺陷就是不符合生理学原则，是颓废的。

7、灿烂和煦的阳光与干燥的空气最有宜身体的，试着到这种城市生活吧。

最后的忠告

如果说了这些，你觉得不明白或是很多疑问，那么请记住最后一条忠告：不是所有的东西都可以理解，有些东西必须去感受。

阿莱克斯发表于2005-1-1520:21:00

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