健康

   人一生平均感冒200次接吻不会传染

   适逢换季，感冒的人又多起来。近日，英国《每日邮报》的一篇报道指出人的一生平均感冒200次，每次平均持续9天，一辈子感冒症状持续时间平均大约为5年。以下是感冒的8个新秘密。

   1.接吻不会传染感冒。大多数感冒病毒通过鼻子和眼睛进入人体，传播途径包括：咳嗽、喷嚏或手部触摸等。

   2.洗衣服不会杀死感冒病毒。洗衣服可以去除99%的细菌，而感冒病毒难以洗掉。

   3.维生素C不能治疗感冒。每天适度补充维生素C，可以预防感冒。减低患感冒的风险。

   4.患感冒的几率与职业有关。研究发现，47%的办公电脑、46%的鼠标和45%的电话带有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的职业是律师、教师、会计、银行职员、医生主持人和电视编导等。

   5.擤鼻涕无助治疗。使劲擤鼻涕只会导致感冒病毒、细菌和炎症化学物进入鼻窦，形成二次感染。最佳方法是，轻轻擤鼻子，每次一个鼻孔。

   6.暖和不能防感冒。接触寒冷并不见得一定会感冒，呆在室内反而易发生病毒交叉传染。

   7.免疫系统差不见得感冒症状重。感冒症状是免疫系统与病毒“斗争”形成的。所以感冒症状严重不见的免疫系统弱。

   8.爱社交不易感冒。爱社交的人通常具有积极的保健意识，感冒几率就小。（河南手机报.2010.10.19)

   九种日常食物应控制摄入量多吃易致命

   一:肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物。适量食之能补气滋阴壮阳。

   二：盐。食用过量是百病之母，能使细胞脱水，肌肉收缩，小儿多动。适量为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。

   三：鸡蛋。中医认为蛋黄性平味甘，润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。适量能补血益智，安神润燥。

   四：茶叶。性寒味甘苦，是蛋白、脂肪、糖与钙，铁的最佳克星。日饮用量如在10克之内，能清热解毒，提神明目，生津化腻。

   五：白酒。性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。过量饮酒是肝的最大杀手，擅于耗血损胃破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适量则活血通络，抑制苦寒。

   六：辣椒。营养平平。过量使胃肠黏膜干燥溃疡，扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿，助消化液的分泌。

   七：醋。含约6%醋酸的酸食品，营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织，软化骨骼。适量能除腥化纤维，杀菌强肝。

   八：酱油。含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。适量可软化血管，阻止肿瘤生长。

   九：油条。吃油条过量是脑病与肝病的主要帮凶。少量能补血壮骨。（河南手机报.2010.10.27)

摘自河南手机报.2010.10.27.

语丝

   人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。

   人日常所犯的最大错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。把这个习惯改过来，天下太平。

   与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生。