健康
人一生平均感冒200次接吻不会传染
适逢换季,感冒的人又多起来。近日,英国《每日邮报》的一篇报道指出人的一生平均感冒200次,每次平均持续9天,一辈子感冒症状持续时间平均大约为5年。以下是感冒的8个新秘密。
1.接吻不会传染感冒。大多数感冒病毒通过鼻子和眼睛进入人体,传播途径包括:咳嗽、喷嚏或手部触摸等。
2.洗衣服不会杀死感冒病毒。洗衣服可以去除99%的细菌,而感冒病毒难以洗掉。
3.维生素C不能治疗感冒。每天适度补充维生素C,可以预防感冒。减低患感冒的风险。
4.患感冒的几率与职业有关。研究发现,47%的办公电脑、46%的鼠标和45%的电话带有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的职业是律师、教师、会计、银行职员、医生主持人和电视编导等。
5.擤鼻涕无助治疗。使劲擤鼻涕只会导致感冒病毒、细菌和炎症化学物进入鼻窦,形成二次感染。最佳方法是,轻轻擤鼻子,每次一个鼻孔。
6.暖和不能防感冒。接触寒冷并不见得一定会感冒,呆在室内反而易发生病毒交叉传染。
7.免疫系统差不见得感冒症状重。感冒症状是免疫系统与病毒“斗争”形成的。所以感冒症状严重不见的免疫系统弱。
8.爱社交不易感冒。爱社交的人通常具有积极的保健意识,感冒几率就小。(河南手机报.2010.10.19)
九种日常食物应控制摄入量多吃易致命
一:肉汤。含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首,是血管硬化的最直接诱因,是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物。适量食之能补气滋阴壮阳。
二:盐。食用过量是百病之母,能使细胞脱水,肌肉收缩,小儿多动。适量为百味之王,可促消化,增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。
三:鸡蛋。中医认为蛋黄性平味甘,润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管,引发失明,耳聋和肾病等症。适量能补血益智,安神润燥。
四:茶叶。性寒味甘苦,是蛋白、脂肪、糖与钙,铁的最佳克星。日饮用量如在10克之内,能清热解毒,提神明目,生津化腻。
五:白酒。性大热,味甘苦辛,归心肝胃经。过量饮酒是肝的最大杀手,擅于耗血损胃破坏骨膜和肌肉神经,诱发泌尿系统结石。适量则活血通络,抑制苦寒。
六:辣椒。营养平平。过量使胃肠黏膜干燥溃疡,扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿,助消化液的分泌。
七:醋。含约6%醋酸的酸食品,营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织,软化骨骼。适量能除腥化纤维,杀菌强肝。
八:酱油。含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。适量可软化血管,阻止肿瘤生长。
九:油条。吃油条过量是脑病与肝病的主要帮凶。少量能补血壮骨。(河南手机报.2010.10.27)
摘自河南手机报.2010.10.27.
语丝
人生就像打电话,不是你先挂,就是我先挂。
人日常所犯的最大错误,是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻。把这个习惯改过来,天下太平。
与其讨好别人,不如武装自己;与其逃避现实,不如笑对人生。
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