健康

   紧急避孕药1年最多服3次.多吃影响肾功能

   紧急避孕药本是一种补救手段，却被一些年轻女性当做常用药滥用。临床发现，越来越多的年轻女性不采取有效的避孕措施，性生活无保护，事后服用紧急避孕药，有的女性1年服药上十次。

   昨日，武汉同济医院妇产科邓东锐教授介绍，紧急避孕药激素剂量是常规口服避孕药的10倍，重复多次会严重影响女性月经周期，造成内分泌紊乱。长期重复使用，可能导致闭经、不孕、伤害肝肾功能等。专家呼吁，服用紧急避孕药，1年最多不要超过3次。（河南手机报.09.11.05)

   吃番茄有助提高免疫力

   不仅风寒着凉会感冒，体内有热毒的人也容易因温热邪气而发流感，针对这部分人群，营养学专家建议，忌食辛热之品，保护胃气，可适量食用番茄，提高免疫力，少吃高油脂、高糖食物，切忌忽冷忽热的环境温度变化。知名营养学家、复旦大学厉曙光教授表示，番茄性微寒，味甘酸，入脾、胃、肾经，含有丰富的维生素C和茄红素，具有很好的抗氧化、提高人体抵抗力的功效，对动脉硬化等疾病具有显著预防效果，同时还有美白肌肤的效果，是保健和美容的佳品。番茄中的果胶和纤维素还能起到很好的减肥保健作用。

   同时，从营养学的角度看，专家建议，进入秋冬，心脏先天较弱的人宜早睡不宜熬夜，建议睡前喝一杯番茄汁，红色食物能养心。（河南手机报.09.11.07)

   美研究发现:经常感冒者可能对甲流具免疫力

   现在天气寒冷，人们稍不注意就容易得感冒。对于这个冬天来说，经常得点小感冒的人或许可以有一点“因祸得福”之感。美国研究人员近日说，过去经常患流感的人群可能对甲型H1N1流感具有一定免疫力。

   人体免疫系统有着“双重保护”能力。抗体可预防感染，T细胞可在感染后降低疾病症状严重程度。研究人员说，免疫系统T细胞的识别能力可能随时间积累下来，这就解释了为什么50岁以上甲型H1N1流感患者出现严重症状的几率较小。

   不过，研究人员并未发现对甲型H1N1流感病毒的抗体反应，这就意味着抗体可能无法识别这种病毒，不能预防感染。

   专家仍强调，民众仍应积极接种甲型H1N1流感疫苗。（河南手机报.11.20)

摘自河南手机报.09.11.20.