健康

   高个女性比矮个女性寿命长

   据一项研究结果显示，高个女性的寿命比矮个女性长。

   研究小组从1994到2004年，对34.4519万名40岁至64岁的女性进行了一项身高与死亡率的相关调查，在此期间有1.0216万名女性去世。调查结果显示，女性的身高每高出5厘米，死亡率就下降7%。这是根据各年龄段，考虑到吸烟、饮酒、运动习惯以及收入等对死亡率产生影响的因素得出的结果。研究小组还曾在2003年对38.6627万名男公务员进行了为期六年的跟踪调查，结果发现男性身高每高出5厘米死亡率就下降3%（08.08.23)

   夏秋交替时节宜少思寡欲

   夏秋交替时节是各种疾病的多发期。专家提示，中医养生主张人们在这一时节尤应少思寡欲、胸怀宽广、精神乐观，通过调摄人体自身的精气与情志，达到颐养天年的目的。《黄帝内经》中指出，疾病的发生与自然界的气候变化密切相关，而病与不病的关键在于人体虚与不虚。因此，预防疾病不仅要避免外来的致病因素，更应学会保养正气。

   中医养生认为，疲劳过度会影响健康，而不劳动同样会影响健康。夏秋交替时节可适当劳动，以预防疾病的发生。

生活

   夏季衣物巧收藏

• 无论收藏大人还是孩子的衣物，在收藏前都要做一些准备工作，比如柜子要清洁的、衣物入箱前应晾干，熨烫过的衣物要等晾凉后再收存等。衣物上有金属饰物、金属纽扣的，摘下来另外收存比较好，免得氧化后损害衣物。
• 夏天的衣物虽然大多轻薄易叠，但“脾气禀性”不一样，有的柔弱怕压，有的好浸染“邻居”，把它们一股脑堆在一起，可能会互相侵犯，所以在收藏时要把容易褪色、变色的衣物挑出来，用纸袋或塑料袋包好；针织衣衫用衣架挂起来容易变形，最好叠起来存放；丝质衣物怕压、易生皱又不好熨，它们理所当然要“踩”在棉麻、的确良等织物的上面。
• 如果是把夏季衣物集中收藏装箱，最好选择一个晴朗干燥的天气，这样可以减少湿气入箱。（08.08.21)

摘自河南手机报.08.08.21.