健康

   人们在KTV里放松的同时，总不忘把酒言欢或喝一些冰镇的饮料，但它也可能使你突然变成“哑巴”。这是因为连续高唱几首歌后，超负荷用声会使喉部的血管扩张，而此时喝冷饮，会使喉部突然受到刺激，就像烧红的铁快突然丢入水中一样，血管骤然收缩而阻碍血液流通，加重喉部黏膜水肿，从而导致失声，喜欢去K歌的人们，一定要经的住冷饮的诱惑，最好在唱完歌后，喝一些温温的茶水，如菊花茶、绿茶等，或者不加冰的矿泉水。（大河健康报供本报专稿）（08.07.22)

   闻点花香也可以治病

   鲜花不仅可以给人带来美的享受，芬芳的花香对人体健康也很有帮助。临床实践证明，不同花香对于不同疾病有着较好的辅助治疗功效，例如，菊花含有龙脑、菊花环酮等物质，人吸入后，能改善头痛、视力模糊等症状，对高血压的疗效也很好；茉莉花香可以有效减轻鼻塞、头晕等种种不适；丁香花的香气中含有丁香酚油，杀菌能力是石炭酸的5倍，可以净化空气，并且具有芳香醒脑、止牙痛的作用；当你感到烦躁不堪、情绪低落时，不妨闻一闻百合花、郁金香的香味，这种花香可以排除烦躁情绪，是辅助治疗焦虑症和抑郁症的一剂良方；而天竺花香具有镇静安神、消除疲劳、促进睡眠的作用，有助于治疗神经衰弱；桂花香味沁人心脾，可以减轻疲劳感；牡丹花香味可使人产生愉快感，心情不好的人可以多闻闻。此外，多闻闻水果的香味对人体健康也很有帮助，苹果香有助睡眠；橙子、橘子的香味可以提神醒脑。（08.07.19)

摘自河南手机报.08.07.24.