生活

   怎样识别真假矿泉水:炎热的夏天,大家经常会喝矿泉水,但如果遇到假的怎么识别呢?

   首先看外观，矿泉水在日光下应该无色、清澈透明、不含杂质、无异物漂浮或沉淀等现象。瓶口向下不漏水，略挤压也应不漏水，否则，很可能是旧瓶重用假冒的矿泉水；其次，因矿泉水的吸热、放热速度均慢于自来水，所以，在夏天，真矿泉水瓶表面会有冷凝的小水珠出现 ；再就是看瓶签标识，矿泉水必须标明品名、产地、厂名、注册商标、生产日期、批号、容量、监制单位、保质期等。假劣矿泉水，往往标识简单，而且含糊其辞。

健康

   夏日开空调当心“空调腿”病

   炎炎夏日，人们都喜欢在有空调的地方办公、学习和生活。对此，保健专家提醒：大家在避暑的同时要当心“空调腿”病。

   天津市空军水上村医院保健专家李俊秋说，空调风是循环风，上热下冷，当人体遇冷时，血管收缩，血流速度减慢，血液中输送的各种养料和氧气就会减少。而膝关节是人体非常重要的关节，本身血流速度就差，若双腿长期处于地面的低温中，膝关节血液循环更慢，膝关节所需的各种养料和氧气就更少，很容易出现水肿和炎症改变，导致滑囊炎、滑膜炎等关节性疾病。她提醒说，为防“空调腿”病，大家尽量不要长时间呆在空调房内，如因工作不能离开低温空间时，中老年人和有关节疾病的人最好着长裤，甚至带上护膝。

   长期酗酒易引发胰腺癌

   专家提醒长期酗酒的40岁以上的人群是胰腺癌高发人群，腹痛频发易及早就医，遵医嘱治疗。

   慢性胰腺炎患者多见于30至60岁人群，男性远多于女性，多是由于胆道疾病、慢性酒精中毒等导致胰腺实质性进行性损害，主要表现为反复发作或持续性腹痛、腹泻或脂肪痢、消瘦、营养不良、腹部包块、黄疸和糖尿病等。长期酗酒是导致慢性胰腺炎的重要原因，因此，40岁以上、长期酗酒者要注意定期检查胰腺，当有反复腹痛、腹泻、消瘦、食欲不振、血糖增高等症状时，应及早就诊。（大河健康报供本报专稿）

摘自河南手机报.08.07.16.