太极像梅花开遍，德勇人习武年年。採挒肘靠，掤捊挤按。怀中揽月，头顶青天。

太极像春风吹过，德勇人不容蹉跎。合理运动 强健体魄，太极拳、剑，健康你我。

白衫飘飘，北风啸啸，天地一片苍茫。爱我所爱，无怨无悔，此情长留心中。

（可作为歌词，配“一剪梅”旋律演唱）