颈枕：预防颈椎病

　　许多人春节要长途旅行，有腰椎病的朋友坐车时应在腰部垫一小枕头，这样可以预防腰部劳损。此外，有颈椎病的朋友乘坐飞机和在高速公路上行驶的汽车上时要戴颈枕以保护颈椎，防止颈椎外伤，严重外伤可能导致脊髓损伤而致永久瘫痪。

　　眼罩：保证好睡眠

　　坐火车或飞机时，人员嘈杂，想要避开灯光小睡一下，不妨准备一个眼罩，材质最好是真丝的或者纯棉的，以不透光、柔软、佩戴舒适为挑选标准。 

　　保温杯：补水可防病

　　长途旅行，不妨带上一个保温杯，在路上多喝一些开水。这样万一体内有毒素的话，也可以尽快排泄出去，避免生病。

　　口罩：预防传染病

　　在人员密集场所，建议小孩、老人以及本身就有呼吸系统疾病的人最好戴上口罩，以免感染疾病。可以携带一些一次性无纺布口罩，或者棉纱口罩，使用后及时更换即可，不用过分追求口罩的层数和专业程度。