前天，杭州气温飚升到36.4℃，创46年来五月份最高。正午走在大街上，热浪一阵阵袭来。29岁的方先生，习惯中午从单位赶回家睡午觉。

　　前天，他照例骑自行车回家。到家时，整件上衣都被汗水湿透了，他立刻冲进了浴室，洗了个冷水澡，想凉快一下。谁知道，刚洗完澡，他就发觉自己的脖子好像扳牢了，动也动不了，一动起来就疼得要命。

　　自行按摩、转脖子都没办法消除难过的症状，昨天，方先生终于赶到了医院就诊。

　　杭州市红十字会医院针灸科主任金亚蓓介绍说，方先生是因为贪凉洗冷水澡，诱发颈椎病。

　　金亚蓓说，大部分人或多或少都有颈椎隐患，在一定的触发因素下，这些隐患就会彻底暴露出来。颈部的血管和神经对低温和风吹都很敏感，一旦颈部受凉，就会引发血管的急剧收缩，导致症状的加剧。

　　她告诉记者，像方先生这样洗冷水澡，引起颈椎病的病人，还有不少。

　　一位40多岁的中年女性，因贪凉铺上凉席后，晚上睡觉又开空调，第二天起来右半身不能动弹，结果是腰椎间盘突出；最近开始，还有吹空调导致颈椎腰腿病的患者来就诊。

　　金亚蓓说，天气热了，市民要注意别贪凉——夏天出汗的时候不要对着人体直吹，尤其是疲劳的时候；洗澡建议用温水洗；尤其是有颈椎腰腿病的老年患者要小心旧病复发，一旦出现肌肉疼痛或酸痛，要及时到医院就诊。

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