请为自己每一天都做一杯新鲜的果汁.来保养自己娇贵的肌肤,今天的你会更有朝气哦!

话说葡萄多酚具有强大的抗氧化功能,它能阻断游离基因增生.

所以有效的延缓老化,含丰富的维生素B3,可以深层的滋润我们的皮肤!

我喜欢吃葡萄,但我觉得很麻烦,尤其还要吐籽,但葡萄籽是很名贵的怎可以吐掉啦!市面上销售的葡萄籽都贵的要命,所以千万不能吐哦!

还有葡萄皮有多酚也是不能吐掉,为了让全部的氧份能让身体吸收,我终极的手段,把它们都打成果汁喝下去!

你要准备的材料

葡萄

葡萄原汁

胶原蛋白粉

半杯白开水
 

同学!

葡萄一定要用盐洗干净哦!不然会把农药吃进去反而会增加干脏的负担,所以要小心,要卫生!

建议大家还是去买有机的水果,吃起来放心,也对地球做了一份贡献哦!


所有的材料放入搅拌器,加入一勺胶原蛋白粉,30秒就可以完成了哦!

这一杯喝下去,皮肤变的很滋润,脸颊也会泛红晕,也就是说好气色啦!

所以我喜欢简单的保养方式,由内而外把青春的肌肤绑架起来,再多再多的金钱也赎不回我的青春!

哈哈!大家有好心态,每天多爱自己一点点,你会发现人生是如此的美好哦!

good luck oo aven