11月14日午时，和税务局学员在蛇口四海公园练习太极拳。这是本期学员第一次走出户外练拳，面对宽阔的场地，翠绿的荔枝林，暧暧的阳光，清爽的秋风，和头顶上的蓝天白云，大家充分感受到了一种天人合一的安然和舒适，更加体会到太极拳的魅力无穷。

一群热爱太极的人们扇动翅膀，如仙鸟欲飞。

一招揽扎衣气叫人气定神闲，稳如泰山。

和杨局长交流太极十三势中的捋劲

讲解捋的用法

行云流水的云手