摘要 现时代高血压病发病率越来越高，已成为危害人民群众生命健康的主要疾病之一。消除后天的不良因素是控制本病的关键。高血压患者的自我预防和保健意识极为重要。后天调节主要是心理调节。

 

    随着经济的快速发展，物质生活的提高，激烈的竞争等原因，高血压的患病率在日趋上升。据普查结果显示，高血压患病率近五十年来呈明显上升趋势，而且正在迅速增长，据推算我国现有高血压患者一亿多人，并且每年新增200多万，每年约有100多万人死于高血压病导致的心脑血管疾病。越发达地方发病率越高。给广大患者的身体健康和家庭带来极大危害。

 

    高血压病是最常见的心血管病^[1]，也是我国中老年人最常见的致死、致残的原因。高血压一般是指必须以非药物状态下二次或二次以上非同日多次重复血压测定所得的平均值为依据，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断。高血压的发病原因现代医学尚未阐明，只是认为在一定的遗传背景下由于多种后天环境因素作用使正常血压调节机制失代偿所致^[2]。当心与脑供血不足时，机体就会通过增加心排量和提高血压来达到改善供血的目的，如由于疲劳、睡眠、焦虑等原因引起血压暂时升高，经休息或放松后常可恢复正常。但血压长期持续升高则易发展成为高血压。本病持续进展可以引起小动脉病变，进而导致心、脑、肾和视网膜等多脏器多器官损害或衰竭。一般多表现为头痛、眩晕、心悸、耳鸣等症状，严重者还可发生心绞痛、心肌梗死、猝死或脑卒中甚至死亡^[3]。临床上治疗高血压目前仍以药物进行控制为主。但只能改善症状和缓解病情，并不能彻底治愈。值得注意的是近年来三十至四十岁年龄段高血压的发病率也在迅速上升。因此高血压患者的自我预防和保健意识极为重要。