清早6点到陈家沟村里的东沟练功！真是一番享受！如入仙境！特别的潇洒！引来了不知何方的摄影师偷拍！

  8点钟，一群武校小孩跑步热身！然后在沟里练拳台打拳。想起了我小时候练拳情景～

  东沟保存着原始的自然风貌，沟内云气缭绕，树木崇崇，气候冬暖夏凉，环境宜人；沟上悬崖峭壁，民房鳞次栉比，鸡犬相闻。沟内按太极八卦之理修建了两座练拳台。早上沟内拳姿翩翩，器械声叮当作响，真可谓“悠悠陈家沟，蔚蔚太极风”。