朋友一直对太极功夫与高尔夫结合觉得悬

其实一点不玄，是没练到，当然体会不到

站桩练拳第一是重心能降到小腹，常人重心在胸口（潭中），当然前者不包括公园里练的太极操

第二是脚能踩住，使上劲儿，更能控制劲儿的大小，上下相随是练拳入门后的自然结果，指的是手脚、全身能协调发力

太极入门后，不仅仅是一号木能打230码以上，

推杆也能显著不同，我经常跟球友说，推杆不仅是用小腹控制发力，脚也要参加控制，如此才能精准。

太极入门的能明白，破9的也能明白，其他人直说我瞎掰、太玄

物理原理也是这个，控制发力的部位离手越远，越能发上力，越能控制力，力臂长呀。

我常劝球友，练球不要发力，那是死力、僵力，一定松松的、韧韧的发力挥杆，但也不能松懈发力，太极叫丢

太极术语叫棚劲儿，是介于懈和僵之间的那个劲儿

练拳也好、练拳也罢，都是在练出这个