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三点论与高尔夫挥杆初级自学

(2008-06-26 16:18:18)
标签：

高尔夫挥杆自学

体育
太极拳论有三点论，
大概意思:凡发力，三个点位决定，即支撑点、发力点、接触点。
整体挥杆三点:
      支撑点－－脚或胯以下整个下盘包括胯、膝、脚
      发力点－－腰腹
      接触点（释放点）－－左手三指
 通过以上三点分析，肩、腕均不属以上三点，是发力点到释放点过程中的传递关节，他们的职责，就是保证本身关节的足够润滑，实现发力功效的100％的传动   
推杆三点:
      支撑－－躯干
      发力－－肩
      接触－－手掌，非手指
 推杆，非敲，所以要锁腕，因为推杆，不需要腕的传递

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