失眠的分类及治疗兼回答网友的问题！_healthy

http://blog.sina.com.cn/u/1305086045

首页博文目录关于我

个人资料

微博

加好友发纸条

写留言加关注

博客等级：
博客积分：

博客访问：
关注人气：
获赠金笔：0支
赠出金笔：0支
荣誉徽章：

正文字体大小：大中小

失眠的分类及治疗兼回答网友的问题！

(2007-09-17 15:36:22)

标签：

失眠

分类及治疗

三里岛

核电站泄漏事故

切尔诺贝里

挑战者号

分类：闲情逸致

失眠通常是指入睡困难或维持睡眠障碍（易醒、早醒和再入睡困难），导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。市面是最常见的水面问题，越来越多的年轻人睡眠不足，出现慢性睡眠剥夺。

全球约30% 的人群有睡眠困难，失眠发生率高达40% 以上，可能与我国经济快速发展带来的文化变化有关。失眠给全球经济、环境和人类的生命安全带来极其重大的影响，例如美国的三里岛核电站泄漏事故，美国的挑战者号航天飞机爆炸，前苏联的切尔诺贝利核电站爆炸事故，以及全球每天都有数以千计的人死于车祸，均与操作者市面或睡眠不足有直接关系！

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report

前一篇：工作计划

后一篇：今天是个好日子！

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正