秋天，是一个收获的季节，今年的秋天，更是迎来我们祖国60周年华诞，可谓令人喜上眉梢，由衷地兴奋不已！所以最近我和孩子他爸都带宝贝出去玩，拍照留念，回来后整理成个小册子，得空我就唠叨着说等到祖国100周年华诞时再看这些册子，该有多好呀！不过，在夏季转入秋天时，由于天气的变化，这时候又是小儿感冒、肺炎的高发期，这让我和孩子他爸在带宝贝出去玩的时候也多费了一些心思。

   最近邻居家的孩子得了肺炎，几个同事的孩子不是发烧生病就是得感冒的，忙得大人团团转，孩子也得遭罪。而我们家宝宝却毫发无损，依然很健康。很多妈妈们都不约而同地找我讨教高招，如何提高孩子的免疫力，让孩子不生病？嘻嘻，那我就不客气了，其实也不是什么神秘的高招，都是生活中我们知道的，但天天做到却不太容易咯！

   其实，孩子的健康与日常生活的一些习惯息息相关，除了营养均衡、补充一些牛乳钙提高免疫力之外，还要注意的是，比如让孩子在吃饭前后、便前便后洗手是非常重要的，夏天不喝饮料，只喝白开水，睡觉之前不吃任何食品，不看电视等等生活小细节的注意，都与孩子的健康有关。对于看电视，我还是主张能不看就不看，不说电视里的那些节目会令孩子早熟的问题，我们都知道眼睛是孩子长大后学习中最常用的五官之一，而睡眠不好也会使得孩子的免疫力低下，不爱长个儿等等。所以单就视力和睡眠来讲，也是有着非常不好的影响。

   我家宝宝可以不穿名牌，可以不玩高档玩具，但吃的方面，却是严把质量关和卫生关。这一点孩子他爸比我还厉害，做的菠菜炒鸡蛋，那菠菜让他挑得一干二净，洗得一尘不染，一点烂叶子的迹象都看不到。嘻嘻，菠菜炒鸡蛋是一盘非常不错且实用的益智菜哟。更重要的是，孩子他爸不知熬了多少个夜晚，查了多少次的资料，打了多少遍电话，才最终决定给我家宝宝选中最适合她的预防肺炎的沛儿疫苗。这个适合于2周岁以内婴幼儿的沛儿还真不赖呢，据医生介绍，在国外已经有很多个国家都是免费接种的，在中国香港也是免费接种的，只是在内陆还是自费接种的，在预防小儿肺炎方面效果还是非常不错的。而且是全球唯一一个针对2岁以下宝宝的肺炎球菌疫苗。在我们家一直认为预防大于治疗，这样不仅大人小孩不遭罪，省下的一笔笔医疗费用用在吃喝玩乐上还是非常划算的。嘻嘻~~~~

   最后，还要积极做好疾病的防护工作， 要多到户外活动，锻炼身体，多晒阳光，保持室内空气新鲜，预防感冒及流感发生。要做好各种预防接种，增强呼吸系统对病原的免疫作用。肺炎虽然对小儿的健康和生命造成威胁，但只要积极预防，就可以避免发病。

   让我们行动起来，共同培养一个健康、活泼的快乐宝贝而努力吧！