我爱吃枣子，新鲜的最好。在北京，夏秋两季是我的最爱，因为随着季节的变化，枣子，板栗，烤红薯一个个的出现在市面上。

到了这里，发现了一种个头很大的枣子，虽然不是新鲜的，但风干了装在盒子里的模样也很诱人，虽说是风干，透过薄薄的果皮还是可以看到下面丰盈的果肉，这种枣子来自美国加州，叫做Medjool Dates。

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MEDJOOL枣子味道奇甜，如果用蜜浸泡了一般，它的果肉含有丰富的镁，铜等微量元素，并且因为个头大肉质厚的原因，含有丰富的食物纤维，对肠胃蠕动和新陈代谢都有很好的作用，虽然它很甜很大，通常吃一个，我要喝一杯水来稀释它的甜蜜，但每12颗MEDJOOL枣子的热量却只有90卡，非常适合作为健康零食，因此，营养学家称这种1920年“移民”入美国的枣子为枣子之皇。

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对于这里的家庭来说，看到MEDJOOL枣子就意味这年终的节日将近，圣诞也近在咫尺，因为通常这里的人们喜欢将果仁，MEDJOOL枣子等装在一个果碟里，作为家庭聚会或者是节日庆祝的小零食。

每次一吃到甜蜜的食物，就会想起我那个也酷爱甜食的老爸，都说爱吃甜食的人有一颗善良敏感的心灵，看看周围的人，还真是有道理。可是吃多了甜食也不好，特别是上了年纪的人，除非老人家有低血糖的问题，并且没有其他例如糖尿病等慢性病，否则甜食还是能少则少。（友情提示：小叶子，小一，乘你们还年轻，多吃点儿，过两年就要适可而止啦。）

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