去年此时，我在水中游。

一如往常的训练日。几个小时后，胸口有些闷——有些游泳运动员是会这样。

再几个小时后，我被人围着推进医院。

接下来的几个月，感谢父母和身边的朋友，对我的照顾、关心。在医院中的滋味，很难一下子说清楚：我还记得，穿着医院的纸拖鞋，偷偷的下地，扎起辫子，偷偷的做准备活动——就在病房内，高抬腿，俯卧撑，仰卧起坐。水泥地震的脚生疼，我却高兴：好的，我要自己恢复起来！我要保持体力！再练的时候，我也不吃亏！08比赛已经不远了！

北京。手术。

看过前两天央视《人物》中我那篇的朋友可能会记得，退役新闻发布会上我说，人不能跟自己的性命去争什么。无奈？是的。后悔？没有。

为什么没有？因为那一次，我摔的很重。夜深时，我抱膝坐在病床上，头埋进怀里，病号服上那股清新又杀毒的味道，让我心里几度恐惧，一丝绝望。我以为自己只能游泳。所以，我以为我完了。

心绪降到谷底，精神上的高烧反倒平复下来。独处的时间，第一次如此清晰的告诉自己，我首先是一个人，然后是一个运动员，再次才是取得的成功与失败。这一下，如同水下潜游数月后浮出水面，那一刻，天下之大，震的我脑袋发呆，心里发痒，我却高兴：好的，走过的就是过程，经历的便是收获。

一年了。其实，不是为了纪念，而是想把心底的一句话，放到这里：

面对前途的未知与难关，积极起来，然后行动。

To cry, to laugh.  

To make, to get.  

To take, to give.  

To stop, to start.