今儿呀嘛今儿呀嘛真高兴！高兴得脚丫要唱起歌来~~~~~~

    去社区为贝拉检查牙齿是新近得知的一项加拿大儿童福利（很多空白需要填补啊，脚丫对加拿大这个福利社会还是缺乏了解啊），一岁半之前的婴儿都可以享受一次耳朵、牙齿、眼睛的检查，之后如果你是低收入家庭，每年孩子还可以享受一次各项检查，都是免费的，打了预约电话定好了就是今天！

    一位和蔼亲切的女牙医接待了我们，她详细的询问了贝拉平时的作息和饮食习惯，然后检查了贝拉的牙齿和口腔。贝拉第一次被陌生人摸到嘴巴，还伸进嘴里，我好担心她伸出那八颗尖牙来个“虎口惊魂”，谁知小妞自始至终都充满好奇的盯着牙医看，完全不抗拒小镜子、小牙刷在她嘴里晃来晃去，弄得这位牙医一直不停的夸啊，感觉把英文好词儿都完了，我这当妈的心里自然也是乐开了花。

    检查的结果更加让我欣慰，医生说：贝拉已经建立了非常好的生活习惯，这些习惯对保护牙齿都是非常有帮助的，还夸奖我是个非常认真称职的好妈妈，做事有原则，甚至还说很久都没见过宝宝的牙齿保护得这么好了，鼓励我继续努力！

    哇，这张口头奖状真是比神马都给力！那个爽啊，真好像吃了夏天的冰淇淋，冬天的麻辣锅，银川老家的凉皮儿，游轮上的巧克力慕斯。。。。。。吼吼

好了不多啰嗦，要进入正题了，和各位妈妈分享下“贝拉护牙行动”的一点经验吧：

1、  护牙不怕早；贝拉满三个月之后，我就开始用指套为她刷牙了，那时候的贝拉懵懵懂懂像个布娃娃一样任人摆弄，所以是最适合开始训练她习惯往嘴里塞东西的时候，为了让她和我建立默契，我还找到了TINA干妈发给我的一首“刷牙歌”，每次给她刷牙的时候就念这首儿歌，就是那首著名的“满嘴小牙都刷掉”（乌龙妈妈的乌龙事）呵呵，慢慢的贝拉听到我念儿歌就会条件反射一样张开小嘴。

2、  牙膏要选好；贝拉四个半月的时候因为加了辅食，我开始给她用牙膏了，当时买的是GERBER可吞咽不含氟的牙膏，有很多水果口味，贝拉也很喜欢，每次刷牙都像模像样的在嘴里砸吧砸吧品品味，更让她对刷牙这件事情加深了好感。当然一岁之后就可以开始用含氟的牙膏了，都说氟有毒不好，但其实早晚半个小拇指盖大小薄薄一层的含氟牙膏，即使早晚两次都被孩子吃下去也是完全无害的，尤其是加拿大的自来水完全不含氟，所以更要注意用含氟牙膏保护牙齿，所以一岁之后孩子用什么牙膏，妈妈们要早点咨询当地的牙医哦！

3、零食不要吃；贝拉的半军事化生活，大家都领教过了，（生活规律的健康宝贝）呵呵，在这样规律的生活里，零食这种东西是完全没有生存空间的，除非偶尔外出旅行错过了吃饭时间，我一直坚持让贝拉正顿准时在高椅上吃饭，有几次在推车上喂她小麦圈，就发现回来后食欲不好，这种行为就被紧急叫停了。这一点也得到牙医高度认同。

4、早晚要坚持；再好的习惯也重在坚持，在贝拉姥姥刚回国的那段时间，我有点忙得焦头烂额，经常忘记给贝拉刷牙，等我能游刃有余的独自带贝拉想起刷牙这件事的时候，贝拉表现出小小不解和困惑，好在有耳熟能详的儿歌帮忙，帮她的小脑瓜重拾记忆，所以任何好习惯的养成别无他法，就两个字：坚持！只要是对的，就一定要坚持！（小牙刷手中拿 贝拉自己刷刷牙）

5、  甜品和果汁，长大才尝试；千万别担心好东西孩子吃不到，甜品果汁甚至饮料这些很容易让孩子爱上的东西，千万要等到孩子大一点在给她尝试，好吃的东西是吃不完的，是不怕晚的，等她有了一定的自控能力，或者可以比较认真的刷好牙齿的时候，再吃这些食物，才是对孩子更好的爱。贝拉长到现在除了MINI GO的酸奶有甜味之外，还没吃过什么甜食，喝的也永远是室温下的白开水，千万别说：我的孩子不喝白水！那是因为你太早给她（他）尝到甜头了！如果有心改变，就从今天开始，每天每天一点一点降低水的甜度，减少添加的浓度，这样很快你也能看见的宝宝咕咚咕咚的狂喝白开水了！

6、  奶嘴换吸管，一岁不能迟；除非孩子从生下来就是全配方奶，如果是母乳宝宝，那离乳一次痛苦就够了，千万别再让孩子因为用上奶嘴而经历另一次等同于离乳的“断奶嘴”的痛苦，而且用奶嘴喝奶，尤其是睡前躺在船上抱着奶瓶喝奶，是非常容易让细菌进入口腔造成龋齿蛀牙的，其实只要积极训练很小的孩子就可以用软吸管杯喝水喝奶了，而且最好不要超过一岁。贝拉不到六个月用吸管杯就杠杠的了，出生两个月之前混合喂养时候用过一下下的奶嘴，现在早就忘到爪哇国去了！

7、  夜奶说拜拜，好牙自然来；夜奶，是让很多妈妈纠结的事情，不喂，担心孩子是真的饿了，担心孩子哭吵到家人。。。。。。但喂夜奶有更多将要令你担心和抓狂的事情，首先，夜奶次数会越来越频繁，只要宝宝一醒马上就张嘴要奶吃，你就是一个不用投币的自动售奶机，整夜不得安睡；其次，晚上吃的零碎多，影响消化吸收和白天食欲，这一点贝拉同学表现最明显；再次，宝宝不能整夜睡眠，影响生长发育；最后，夜奶容易长龋齿！所以，想断还没断，或者不知道怎么断夜奶的妈妈们啊，快点下定决心吧！（让我们勇敢和“夜奶”说拜拜）

8、  牙医都失业，宝宝笑口开！牙医，牙医，绝对是宝宝的恐怖片，爸爸妈妈的灾难片！那嗡嗡的电钻声，想想都后脊梁骨冒凉气，牙医的账单随便结一次就够你哆嗦两个月！！！当然日常的维护和检查没什么可怕，但真要到了开钻补牙甚至拔牙的地步，那“牙医”这两个字一定会成为家中“十大禁词”之首！所以，为了避免宝宝受苦，妈妈钱包遭劫，妈妈们啊，千万站直喽，别被宝宝暂时的抗拒吓趴下，最终的胜利一定是属于咱们的！

护牙不怕早，牙膏要选好；

零食不要吃，早晚要坚持；

甜品和果汁，长大才尝试；

奶嘴换吸管，一岁不能迟；

夜奶说拜拜，好牙自然来；

牙医都失业，宝宝笑口开！

    以上这几条，都是经过脚丫实战检验获得医生大力赞扬并且初步获得成功的小小经验，为了让我亲爱的贝拉永远不害怕牙医，也为了家里的银子不花在这么没营养的事情上，这护牙保卫战是必须、确定、一定、肯定要获取最终胜利滴！想象着长大了的贝拉，皓齿明眸，笑靥如花的样子，今天这一点小小的坚持和付出，又算得了什么呢？

    在“万恶的”HALLOWEEN（万圣节，这个节又称西方的“鬼节”，节日当晚孩子们要化装成各种人物，挨家挨户去敲门要糖果，一个晚上下来一年的糖果都能赚到！初衷是什么不知道，但结果其实就是让大人孩子变着花样的吃糖）这个明显是阴险的牙医设计策划的节日到来前夕——

    我借这篇小文祝天下的宝宝都能拥有健康如玉的好牙齿，快快乐乐每一天！

视频：

时间：2010年10月24日

地点：家中餐厅

事件：今天用牙医送的新牙膏和新牙刷刷牙，而且还采用了牙医建议的姿势，贝拉充满好奇无比配合，顺利掀开了含氟牙膏刷牙的新篇章！