前言：香格里拉-稻城亚丁之行，眼睛和相机里都留下很多美景，同时也留下和摄入了比景色更让人留恋的风土人情。风趣幽默、开朗且经验丰富的纳西族司机；在餐馆偶遇仗义、直爽的导游女孩；可爱、腼腆的纳西族宾馆服务员；骑行在前往拉萨路上坚强、勇敢的女孩；笑容真诚灿烂的藏族妇女；活泼、天真的藏族孩子；寺庙里慈眉善目的僧人；在藏区打工娶妻生子已有第三代的川东人；热情、温暖的丽江“五花石之旅客栈”的主人；……这些与我相遇并有交流的人，哪怕只有短短几分钟，都如影像般留在了我的记忆里，我还想再见到你们！
6月7日，我们一行四人（我同学淑香、一对志愿者小朋友苏婷、培杰）离开丽江，通过五花石之旅客栈老板联系，我们包了一辆越野车前往稻城亚丁。
我们沿途经过长江第一湾，长江在这里形成100多度的“V“形大弯的天下奇观，”江流到此成逆转，奔入中原壮大观“。
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虎跳峡徒步线被誉为"世界十大经典徒步线路之一“，以险闻名天下，由于时间关系我们只能短暂停留了一会儿就继续前行。
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离开虎跳峡我们在海拔3500米左右的高度继续前行，下一站香格里拉，沿途要越过几座4500米左右的山脉，沿途看到成片的黄色狼毒花，在蓝天白云的掩映下格外鲜艳。
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茶马古道、香格里拉，我来了，下午5点多我们到达入住香格里拉。
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8日早上，我们在一家餐馆吃早餐，让感触颇深的是，结账时服务员根据顾客报所吃食物及数量并据此收费，完全信任每一位就餐者，想必一定是这里淳朴的民风，大家都非常自觉如数支付就餐费用，彼此都充满信任才会形成这种结账方式。
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从香格里拉出发---前往日瓦，路上遇见一支骑行队伍，我们为他们呐喊加油！与暂停休息的一个女孩聊天得知，他们是通过网上联系并集结的队伍，从大理出发目的地拉萨，已经骑行了第五天，她说不知道自己能否坚持跟着队伍骑到拉萨，但会尽力一直向前。我们特别佩服他们的勇气和毅力。（苏婷当时留下了她的微信号，我们回到北京后得知，在6月底这个女孩最终跟着队伍骑到了拉萨）
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司机徐师傅是一位纳西族的帅小伙，曾经是旅游大巴的司机，驾驶经验非常丰富、人也特别开朗且幽默有趣。
开始坐副驾驶位置是同伴小伙培杰，我们三位女生坐在后排，没想到培杰竟然恐高，在进入盘山路后，他非常紧张将身体完全靠向了司机，见他如此的窘态实在不忍直视，于是乎我和他换了位置，做到了副驾驶位置一直到整个行程结束。
我坐在徐师傅旁边与他聊天，他说希望通过自己努力让妻子和两个孩子过上衣食无忧的生活，这样的生活目前已经实现了，他妻子现在经营一家饭店，他的下一个目标就是做农家乐项目，已经在筹建过程中了，7日中午我们就是在徐师傅妻子饭店吃的午饭，徐师傅当时说支持下她的生意，我们是欣然前往，饭菜味道不错，餐后还给我们上了一大盘免费的水果。
一路我们四人都在与徐师傅轮流聊天，各种话题特别开心，欢乐无比！因为我的体力较好，被他们称为“妖精”（在丽江客栈时他们就已经这样称呼了），这一路师傅、妖精的声音不绝于耳，听着都超搞笑。
随着海拔高度不断的上升，三位同伴先后都出现了不同程度的高原反应，也陆续开始吸氧气，只有我还没有什么反应，看来我还能适应高原环境。
在海拔4000米高度的马鞍山上，苏婷再次出现高原反应，疑似在“迷迷糊糊”的状态中和徐师傅出现如下对话：
“师傅我发现离你的心越来越近；”
“不要离的太近；”
“你让我的理想越来越近；”
“我带你到你理想的地方；”
“为了这个理想我想了好几年；”
“我等了三十多年等到了你”
……
结果，
苏婷要求与师傅冒雨下车合影，此时此刻，培杰望着女友的有些颠痴的状态”五味杂陈、捶胸顿足、心痛不已“，这一幕也成为我们后续旅程持续不断超开心的谈资。
行进到4400米，雨雪变成纷飞的雪花，满山遍野的紫色杜鹃花与雪山相辉映，很奇特的景色。在4500米的标志牌下，徐师傅停车让我们拍照留念，结果苏婷、培杰高反厉害没有下车，我和淑香下车照相，淑香高反也不轻，给我拍照时手都在抖，我除了走路略有飘的感觉，没有其他的高原反应，有些佩服自己了，偷偷自夸一下哈。
离稻城、亚丁越来越近，由于亚丁景区在海拔4000米以上担心大家高原反应休息不好，徐师傅安排我们晚上入住稻城日瓦
9日早晨，我们冒雨进入亚丁景区，真是幸运，临近中午雨过天晴了！
稻城亚丁被誉为“最后的香格里拉”，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，原生态的自然风光和独特的地貌，在蓝天白云的映衬下非常美艳，其实徒步转山是体验亚丁风光的最好方式，不过亚丁海拔较高，徒步需要较好的体力，由于同伴三人仍有高原反应，我们没有爬雪山，只在景区内转了转，静静的欣赏眼前雪域高原的美景也不错。
10日早晨从亚丁景区出发前往稻城，经过桑坡村拍照时，先看到两个特别可爱的藏族小朋友，我们与他们聊天，很流利的汉语，同行的苏婷拿出小礼物让他们挑选，他俩是亲戚12岁上四年级，都喜欢数学，不喜欢藏文和语文课，父母平时挖虫草；又遇到两位打猪菜的藏族妇女，与她们聊天，虽然只有简单几句汉语交流，但她们真诚的眼神和灿烂的笑容，让我内心涌动出莫名的感动，体验背70斤左右猪菜的感受，还是蛮辛苦的；进入旁边一座寺庙，最先看见一位慈眉善目的僧人，他介绍这座寺庙已有500年历史，进入经堂听僧人念经，到斋堂看他们做饭，僧人每天只吃午饭和晚饭，我与多位僧人聊天，他们都非常热情和善；与这些藏族同胞短暂的交流，能感受到他们的纯朴和善意，他们那发自内心的灿烂笑容让人留恋和回味！（所有照片及合影，都是先征得他们的同意后才拍摄的）
沿途用越野车做道具各种的拍，苏婷更是各种虐车行为，我们都有些不忍直视，徐师傅无奈的说：今天她生日就纵容一下，忍了吧（偷笑）
沿途遇到好的风景，徐师傅都会靠路边停车留出时间让我们欣赏和拍照，藏区的景色有种别样的美，一路的风光真是美不胜收，大家的心情都有种放飞的感觉。
距离亚丁景区不远的地方有个温泉村镇：茹布查卡，一个比较简陋的村落，只有20多户居民，几乎家家都有简陋的温泉室，天然温泉沿着小镇流淌，与居民聊天得知温泉水的温度有70多度，可以直接用来泡茶，我们在村边的温泉沟边享受了一下免费的温泉足疗，特别舒服，爽！
晚上我们入住稻城顺风车驿站，大家在酒店的餐厅给苏婷办了一个别开生面的生日晚宴，祝贺她26岁生日，酒店老板拿来了青稞酒，亲自敬酒祝贺，现场气氛超级有趣，稻城的生日蛋糕非常有特点，上面红花绿叶的搭配好有乡土气息，是不是特别喜庆！！！
11日早上我们离开稻城前往成都，徐师傅将我们送到机场，分别时很是不舍，5天时间朝夕相处，一路相伴欢声笑语，让我们的旅途充满快乐和浪漫，徐师傅：感谢这次的旅行让我们认识了你，谢谢你的辛苦付出，我们来年再约！
稻城亚丁，我还会再来！
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(2015-07-21 16:17:36)