2020年10月5日。天气：晴。温度：31。今天又是一个星期的开始，早上因为白沙门10点钟所以睡到9点才起来。早餐是妈妈煎的面饼还有一杯牛奶，不是很多但营养够了吃完后出门到白沙门正好10点整。早上练了2个小时长杆练了练内下杆这个是很大的问题虽然不至于影响球路多少但是多多少少会造成一些失误，要追求完美必须要做到0失误虽然很难但要努力争取。12点练完球回家喝鸭汤还有鸭肉一个青菜，吃完睡到2点半起来去外滩跟乔治上课练到4点半下课去白沙门。5点去海滩跑步回来休息了一会，回家吃晚饭晚饭就中午剩的汤随便吃点就洗澡学习睡觉了。