2020年6月29日。天气：晴。温度：34。早上5点半起床起来的时候人都有点懵，起来后洗了个脸感觉好点然后刷完牙吃早餐。早餐有牛奶玉米片还有妈妈做的蛋糕吃完后出门去观澜湖，6点半就到了然后开始练推杆练了一个小时然后去下场。打的二号场还是从后九13号洞开始打的之后再到二号洞打，今天的手感不是很好击球的感觉也不是很有然后球短二十码左右但不过下午跟乔治调整的不错。不过短杆方面还是不错的特别是推杆因为最近一直在加练推杆，打到11点后完事回来12点到家吃完饭然后睡午觉。下午2点半起来去外滩练球，到4点半练完之后去白沙门拉伸然后跑步到7点回来吃完饭休息一会洗完澡学习睡觉。