2020年5月21日 早上5点30起床，洗漱上完厕所吃早饭。早餐一块牛排西兰花然后半片吐司还有一点鸡蛋，做的还是有点多营养很到位。6点到外滩，热身了一会擦防嗮霜然后坐车去观澜。到了那边发现车后胎没气了然后我们去打球叫人来换轮胎。今天是背包打3号场，三鸟两加一。天气非常闷热前面5个洞一直在流汗，一直打到11点才打完然后去给轮胎加了个气之后回来12点到家吃完午饭洗完澡，睡到4点起床练会琴才去白沙门练球。练到7点回来吃了点东西洗澡然后休息，明天跟乔治去练模拟器。