2020年5月6日 早上7点起床，洗漱完吃早餐。早餐就吃了一大碗面煮的有点多所以说我没吃完，7点半出门然后在路上堵了一小时才上了乔治的车。但之后去观澜的路倒是还好，9点到观澜后就开始训练今天我们是练短杆。先是推杆，他让我先推几个长推练力感然后带我去果岭外推。之后果岭要打农药就去切杆果岭练了，今天也是听见很多蝉叫说明夏天是真的来了天气也是越来越热。练到12点回来，到家吃完午饭睡了两小时起床去白沙门练球。打了一个小时感觉还可以就是热的不行，之后又去沙滩练体能练的东西跟昨天是一样的练完后整个人都跟要飞升了一样。最后再拉伸了一会喝了一会茶就回家吃晚饭学习休息。