2020年5月3日 今天是早上7点半去三公里球会打球，早上6点起床洗漱完吃早饭就出门去球会。7点到球场还感觉不到天气有多闷热，但到9点多就开始让人很难受因为这个球场原来是采石场所以是处于比较低的位置四面都是石头围着风很难吹进来就会感觉很闷热。不过球场的品质还是好到没得说的，上来三个洞我就连续三个加一，一方面原因是没热身练球另一方面是前几天都在打观澜湖的球场那里的果岭因为打球的人比较多所以就不是那么好加上最近在保养所以果岭速度特别慢，一下子回到三公里推好果岭就有点不适应不过经过三个洞后已经慢慢适应。在5号洞抓下今天第一个小鸟，紧接着在7、9号洞都抓下小鸟平标准杆转场。到了后九人就变多了，我们就跳着打最后再回来补洞后九就全部都是保帕没什么失误。11点打完回来到家洗完澡吃完饭睡了一会，下午是休息然后到了5点出门去练体能。主要就是练练反应和有氧，然后拉拉伸。晚饭是在白沙门包厢点了份鳗鱼饭就凑合了，吃完后回来洗完澡就准备睡觉。