2019年2月11日早上睡到七点起来去到了观澜湖练习场才想起来今天星期1封练习场，就只好去练短杆了。我本来是说先练切杆的但是我自己忘记带球了而且省队那边的球不多他们还要练所以我就自己去推杆了。推到11点我们就回家了，因为下午14-16点还要去外滩上课。今天先是用方向棒来瞄方向，推的不错。后面就插tee来推，花了很多时间才推通关。中午回来睡了一会，一点半就出门了。今天乔治主要是给我练短杆还有准度。短杆的东西明天都是要巩固的。练完之后我们去了白沙门自己完成拉伸体能，我今天是跑30圈我1圈没少都跑完了，跑完后很舒服头有点晕。回来吃完饭练了一下正确的握筷子后差不多就睡觉了。