三点照明是视频中使用的标准照明技术,也有网友戏称为三灯神教。作为摄影师，我们需要了解这种技术，这是因为我们要使用这种照明模板及其变化模板的时候太多了。

在我们之前的一些关于灯光的教程中，也有很多提到了这种照明方式。这种照明能它能将其他枯燥的平面图像转换成带有“流行”主题的有趣的动态图像。

运用这种三点照明技术并不像我们想象的那么难，在这次这篇文章，我们一起来学习一下这种技术。文章较为浅显易懂，适合刚接触或从没接触过三点照明的朋友阅读学习。

三点照明的目标是在二维图像中创建三维物体的假象。尽管我们可以有很多不同的方法创建维度，但毫无疑问，利用光和影来完成是最有效的方式。

首先我们需要明确，三点照明中的“三点”，是哪三个：

主光——这是在物体上使用的主要光。
辅助光——辅助光的的主要用途是填充主光创建的阴影区，防止太暗。
背景光——用于使主体对象与背景相分离。


主光是三点照明设置中主要的光源

当开始布置光线的时候，我们要先确定主光的位置，因为它是主要的光源，剩下的光可以说都是在“支援”主光的。

主光的用途是将光照射到物体上将其打亮。我们可以将主光放置到任何地方，但是通常放置在朝向相机一边45度左右，及从物体向上45度左右。具体放在什么位置取决于我们最终想取得的效果。

如果你想创建一个教科书一样的标准的三点，那么：无论物体在画面中面对的是哪个方向，将主光放在相机的那一侧。

举个例子：想象一下，我们正在拍摄标准的演讲者的头部特写，并且他们面对着画面的左侧。在这种情况下，我们也要将主光放置在相机的左侧。

顺便一说，这种风格的光被称为“显瘦光”。假如我们用一条假想线将拍摄对象的面部分成两半，这种光会照亮面部的较瘦的一侧，使得拍摄对象面部较宽的一侧（最靠近相机的那一侧面部）变暗，因此从视觉上来看人会比较苗条。

如果你拍摄的是采访环节，你会先放置摄像机。然后让采访者坐在相机位置的左侧，之后将主光放置在采访者的左侧（假设采访者在镜头之外）。这样能照亮拍摄对象面部的较远的一侧，使得拍摄对象看向画面的左侧，因为采访者在左侧。



如果我们想要灯光摆的有点创意，那么试着以不同的角度和高度去布置主光。

像是我们可以把直接面向拍摄对象一侧的主光关闭，只照亮拍摄对象一半的面部。这称作“侧向照明”。这种照明可以象征性地反映人物冲突。

当然我们也可以试着将主光放置在高处，与拍摄对象的头部构成高角度，但是要指向拍摄对象。这样布置可以在他们的眼窝处形成很深的阴影——这让通常会使得我们的拍摄对象看起来有些像不良分子和反派人物。如果我们希望人物看起来更阴沉一些，像是塑造监狱犯人或者是残忍的政治家的时候，这种方式值得我们考虑。

除了高处，低处往上打光也有神奇的效果。将主光放置在拍摄对象下部更低的地方，然后照向他们。这样可以照亮下巴和鼻子下面，而保证其他地方存在阴影。想象一下我们把手电抵在下巴上，然后在黑乎乎的房间里中讲鬼故事，又或是我们正在拍摄两名男子蹲在一团小篝火旁密谋一个刺杀计划的场景。这样的光线在营造特殊造型时会有奇效。

另一种常见的布置是将主光放置在拍摄对象的后面。这使得整个拍摄对象处在阴影中，我们通常称之为剪影。你可以利用这种外观刻意创造出一种生动的形象，或者削弱他们的存在感。

最后，另一种常见的位置，就是将主光正好布在拍摄对象正前方。光线可能正好在相机上方，指向拍摄对象。这就是所谓的平面视频照明。它加宽了脸部，填充了由于皱纹引起的阴影，是最教科书式的照明。这种照明方式有时被称作“魅力照明”。因为它可以加深模特们的面容，但是其实对大多数人来说，这种布光实在是有点乏味。

所以关于主光放到哪里这个问题，需要取决于我们自己想要的效果。尝试多个角度，找到自己喜欢的感觉。



辅助光：三点照明中的第二种光

当你只打开主光的时候，你会发现整个画面太过于强烈，明暗差别非常强，这可能会让我们的拍摄画面中存在过多的阴影。这个时候，就需要辅助光来进行补充了。其实说白了，辅助光的用途仅仅是为了填补主光造成的阴影而已。

需要注意的一点是——辅助光不能再创造出阴影了。我们多用一个光就是为了消除之前的阴影，如果我们看到两个阴影，那就意味着辅助光太强，需要被调整减弱了。

有很多种不同的方法可以减弱光线——一些光（例如，LED和荧光灯）无需改变色温就可以调暗。不过更常见的做法是我们手动移动辅助光源，使其离物体更远，或者把麻布或漫射材料放在光线前面。

麻布等漫反射材料是用来减弱光线的，这并不使光线变得柔和。他们看起来像是金属编织起来的网，在以前的教程中我们也提到过，纱窗其实也是个很好地减光工具，我们自己家里有挺多材料都可以被拿来利用。如果不是特在意这点的话，完全可以省下一笔购买专业道具的经费，自己动手DIY一下。

当然我们也可以使用中灰镜来减弱光线。将其放置在光线前面，它们就会在不改变颜色的情况下，有效的减弱光线。



我们有的时候并不需要使用单独的光源作为辅助光。通过使用反光板等道具，将光线反射补充到对象的阴影中也是可以的。常用的反光道具有白色大泡沫板， 在我们之前户外拍摄的文章中已经提到过，白色泡沫板在户外风中不会像普通反光板一样被吹的乱晃。泡沫板的缺点是不可被折叠，让携带有点困难。同时这算是个消耗品，因为用了一段时间后他们很可能会断掉或者碎掉，好在这东西很便宜。

实际上，我们可以用任何能反光的材料来作为辅助光，之需要确保：1）不会给原有光线添加别的颜色；2）不会过强的反射光线，像是用来做主光源的那种镜子反光实在是太强烈了

辅助光跟主光一样，它填充的阴影多还是少取决于我们自己想要达到的效果。

布置辅助光非常简单。通常在从相机一侧相反的位置，例如，如果主光在相机的左边，那么辅助光（或者如果我们用的是反光板）就在相机的右侧。

顺便说一句，如果我们使用反光板，就需要将其放置在拍摄对象非常近的地方，使其不出现在画面中。



背景光：三点照明中的第三种光

背景光通常布置在拍摄背后，会让拍摄对象的头发及肩膀处用后发光的边缘，和背景区分开来。不过并不是所有时候都需要，毕竟在我们现实生活中人们或者物体背后是不会发光的。

而如果我们决定使用背景光，那么我们应该这样做：

把光源放在拍摄对象背面，它通常悬挂在平杆的底端，水平杆连接到C形架或者结实的架子上。然后把光线布置到他们的头部上方以及身后，使其向下指向其头部和后背45度角。

在这种光线中使用挡光板非常有帮助，这样我们就可以更轻松的控制光的走向，防止光不小心将照射到相机镜头上。光线跑到不该去的地方会减少画面的对比度，甚至产生镜头光斑。如果不希望出现这样的问题，那么还是使用挡光板吧，这对减少溢散光很有帮助。

如果我们有调光器的话，在背景灯的调控上就会显得很方便（实际上对于哪种灯都很方便）。判断对象背景光强弱很简单，如果对象拍摄的头发和衣服很暗，那么打开背景灯，如果太亮，像是白衬衫等容易过曝的情况下，我们就需要减弱背景光。

当然像是我们之前提到的中灰镜啊，漫反射布料啊都是可以一起来用的。



对三点照明的常见误解

实际上，当我们使用三点照明的时候，并不是说就得需要使用三种单独的光线。像是下面这种情况：

我们在傍晚进行人物拍摄，假设这时候太阳在空中大约45度的位置，使拍摄对象背向太阳，将相机放在他们面前。身后的太阳会使他们的头部及肩膀发出漂亮的光。这样就能出现三点照明中背景光的效果，而太阳就是背景光。

接着，让你的帮手拿着反光板站到画面之外，将阳光反射到朋友的脸上，反射的光线就像主光一样，来塑造他们的脸部。

那么辅助光呢？大自然可以给我们提供很多帮助。阳光可以从草地中反射，可以从人行道上反射，从天空和白云上反射，从而制造出强大的环境光线来填补阴影。你看，我们没有买任何灯光设备，但却创造出了一个经典的三点照明。

那就是说，如果你想完全支配室内的灯光，你可能想要买（或租）一种灯光作为主光，一面反射镜或者泡沫芯层板做为辅助源（辅助光），以及单独的较小的灯光作为拍摄对象身后的背景光。



三点照明很简单，与拍视频的其他步骤一样，练习的越多，用的就越熟练，尝试的越多就会有更多的乐趣。鼓励大家练习传统的这种布光方法，但同时更希望能在此之上有所创新。发现新事物是视频拍摄中很有乐趣的事情，让我们一起享受拍摄吧！